Horúce nápoje na liečbu prechladnutia
Obsah článku
Poznáte to, v zimnom období vás prefúkne studený vietor a nádcha je raz-dva na svete. Neliečená nádcha dokáže poriadne potrápiť – nemusí však prerásť do chrípky alebo silného zápalu dýchacích ciest.
Zabrániť tomu môžete, ak budete užívať horúce nápoje na prechladnutie. Popíšeme vám, ako fungujú, pre koho sú vhodné a predstavíme vám 3 najpopulárnejšie z nich.
Obľúbené horúce nápoje proti prechladnutiu
Zloženie a pôsobenie
Horúce nápoje na chrípku a prechnladnutie nie sú iba nejaké „čajíčky“ ale skutočné lieky, ktoré sú určené na zmiernenie prejavov prechladnutia. Ich účelom teda nie je priama liečba angíny, chrípky či iných ochorení. Obsahujú podobné látky ako známe tabletky proti bolesti a na zníženie teploty ako napr. Paralen, Ibuprofen a pod. i keď zloženie každého nápoja je iné.
Účinné látky sa v nich nachádzajú v pomerne vysokých koncentráciách, preto ich nepoužívajte ako bežné horúce nápoje na zimu či na zahriatie.
Najčastejšie sa vyskytujúce látky v horúcich nápojoch:
- Paracetamol – Veľmi silná látka, ktorá znižuje horúčku a tlmí bolesť. V nápoji môže byť zastúpený v množstve 325 – 1 000 mg. Dosť zaťažuje pečen a pri dávke nad 4 g denne môže prísť k jej zlyhaniu. Jednorazovú dávku 1 000 mg by nemali užiť ľudia s hmotnosťou menšou ako 65 kg. Ak súčasne užívate sirup proti kašľu či tablety, myslite na to, že taktiež môžu obsahovať paracetamol (dennú dávku potom musíte sčítať).
- Fenylefrín – Najčastejšie sa vyskytuje ako fenylefrín hydrochlorid. Táto látka spôsobuje stiahnutie ciev v sliznici nosa, čím prináša úľavu od jeho upchatia. Pozor – znižuje aj prekrvenie maternice, čo môže mať v tehotenstve za následok nedostatok kyslíka a živín pre plod. Taktiež preniká do materského mlieka, preto ho nemôžu užívať tehotné ani dojčiace ženy.
- Vitamín C – Nazývaný tiež kyselina askorbová, posilňuje obranyschopnosť organizmu, čím mu pomáha bojovať s chorobami. V nápojoch na liečbu prechladnutia ho nájdete v množstvách 50 – 100 mg, čo cca zodpovedá odporúčanej dennej dávke pre dospelého človeka.
- Guaifenezín – Čisto prírodná látka – extrakt z koreňa valeriány lekárskej. Má upokojujúce účinky a pomáha pri nespavosti.
- Sacharóza – Repný cukor, v týchto nápojoch sa používa ako sladidlo. Obvykle je zastúpený v množstve niekoľkých gramov. Môže vadiť diabetikom.
- Farbivá – V tomto druhu nápojov sa najčastejšie vyskytujú azofarbivá E110, E122 a E151, ktoré môžu vyvolať alergické reakcie u niektorých ľudí.
Dostupnosť a cena
Horúce nápoje na prechladnutie sú síce drahšie ako účinné látky vo forme tabliet, no ich cena aj tak nie je nijako závratný. Kúpite ich za cenu od cca 5 eur pri balení s 10 dávkami.
Najobľúbenejšími sú Theraflu, Coldrex, Paralen grip či Celaskon horúci nápoj.
Top 3 najobľúbenejšie horúce nápoje na prechladnutie
Horúci nápoj s rôznymi príchuťami s účinnou látkou paracetamol v relatívne vysokej dávke 1 000 mg (takže pozor na predávkovanie). Upozorňujeme, že Coldrex MaxGrip je vhodný pre dospelých a mladistvých od 15 rokov s telesnou hmotnosťou nad 65 kg. Medzi účinnými látkami je okrem fenylefrínu aj vitamín C, čo je určite plus. Bežné balenie obsahuje 10 dávok a prekvapí vás svojou priaznivou cenou. Zloženie (1 dávka): paracetamol 1 000 mg, fenylefrín hydrochlorid 10 mg, kyselina askorbová (vitamín C) 70 mg, sacharóza, natrium-citrát, kyselina vínna, aspartam, ovocná aróma v prášku (obsahuje sacharózu, maltodextrín, oxidovaný kukuričný škrob, rastlinný olej), farbivá E122/110/142 (obsahuje oranžovú žlť (E110), azorubín (E122), zeleň S (E142))
Klasický horúci nápoj na prechladnutie s citrónovou príchuťou a pridaným vitamínom C. Veľké plus je, že obsahuje len 650 mg paracetamolu, čo je o dosť menej oproti bežným 1 000 mg. Môžete ho teda dávkovať citlivejšie počas dňa, napriek tomu ale nie je určený deťom do 15 rokov. Oproti konkurencii neobsahuje zbytočne veľa pomocných látok ani umelých farbív. Zloženie (1 dávka): paracetamol 650 mg, fenylefrín hydrochlorid 10 mg, kyselina askorbová (vitamín C), sacharóza, dihydrát citronanu sodného, kyselina vínna, kyselina citrónová, prírodná citrónová aróma v prášku, povidon 25, aspartam, pigmenty z kurkumy dlhej
Horúci nápoj na prechladnutie s citrónovou príchuťou a účinnou látkou v podobe paracetamolu, konkrétne 1 000 mg na jednu dávku. Vitamín C sa v ňom nenachádza, na druhej strane tu nájdete látku zvanú guaiafenezín, čo je extrakt z koreňa valeriány lekárskej. Ten má upokojujúce účinky a pomôže vám zaspať. Okrem toho obsahuje tento nápoj dosť veľa farbív a zbytočných pomocných látok. Zloženie (1 dávka): paracetamol 1 000 mg, fenylefrín hydrochlorid 12,2 mg, guaifenezín 200 mg, sacharóza, dihydrát natrium-citrátu, kyselina citrónová, kyselina vínna, citrónová aróma 87A069, citrónová aróma 875060 (obsahuje butylhydroxyanizol), mentolová aróma v prášku 876026, draselná soľ acetsulfamu (E 950), citrónová aróma 501.476/AP05.04, aspartam (E 951), citrónová aróma 875928, chinolínová žlť (E 104)
Dávkovanie
Horúce nápoje na liečbu prechladnutia užívajte v dávkach odporúčaných výrobcom. Najvyššia denná dávka je obvykle 3 – 4× denne, neprekračujte ju a neužívajte nápoj dlhšie ako 5 dní. Dávkujte ich primerane, 100 kg vážiaci muž predsa len znesie viac ako žena s polovičnou hmotnosťou.
Príprava týchto nápojov ako napr. Theraflu je jednoduchá – mali by ste ich zaliať vodou s teplotou cca 70 °C.
Nezabúdajte, že horúce nápoje na zmiernenie príznakov prechladnutia nemusia byť tým jediným, čo pomáha na chrípku a rozhodne nenahrádzajú liečbu, a preto pri dlhšie trvajúcich ťažkostiach vyhľadajte lekára.
Vyberáme z nášho katalógu
Kontraindikácie
Horúce nápoje na liečbu prechladnutia nie sú určené pre každého. Ak spĺňate jedno z nižšie uvedených kritérií, radšej sa im vyhnite a siahnite po tabletkovej forme s nižším obsahom účinnej látky.
- Vek do 15 rokov – Z dôvodu vysokej dávky účinných látok nie sú tieto nápoje určené deťom do 15 rokov.
- Vysoký krvný tlak – Už spomínaný fenylefrín sťahuje cievy, jeho vedľajšie účinky sú teda zvyšovanie krvného tlaku a znižovanie tiež účinku betablokátorov, tj. liekov na vysoký tlak. Patria sem napr. lieky bisoprolol, metoprolol či karvedilol. Niektoré nápoje tiež obsahujú vyššie množstvo sodíka, ktorý zadržiava vodu v tele, čím taktiež zvyšuje krvný tlak.
- Depresia – Fenylefrín v tele degraduje prostredníctvom enzýmu monoaminooxidáza, no niektoré antidepresíva znižujú funkciu tohto enzýmu. Patria sem napr. lieky fenelzín, tranylcypromín a moklobemid.
- Vyššia záťaž pečene – Paracetamol sám o sebe predstavuje značnú záťaž na pečeň. Ak ju máte oslabenú napr. nadmerným požívaním alkoholu alebo užívaním liekov na epilepsiu ako karbamazepín a fenytoín, nápojom s paracetamolom sa radšej vyhnite a nahraďte ich liekmi s jeho nižším obsahom.
- Lieky proti zrážaniu krvi – Paracetamol môže zosilniť ich účinok. Patrí sem napr. liek warfarín.
- Horúce nápoje taktiež neužívajte, ak trpíte zeleným zákalom (glaukómom), zvýšenou funkciou štítnej žľazy, astmou či zníženou funkciou pečene alebo obličiek.
Samozrejme, zoznam kontraindikácii pri jednotlivých nápojoch je vždy dlhší, mali by ste preto vždy čítať príbalový leták ku konkrétnemu nápoju.
Odpovedať
Odpovedať