Majte krásne a zdravé ruky aj nechty
Správna starostlivosť o ruky a nechty zahŕňa niekoľko dôležitých krokov, aby vyzerali a cítili sa čo najlepšie. Ako na to sa dočítate v našom článku.
Dátum: 25.05.2023 / Autor: Mediálny priestor
Kedy je vhodné zvážiť mužskú antikoncepciu? 3 dôvody, prečo je mužská antikoncepcia účinnejšia
Antikoncepcia je spôsob, ako predchádzať nechcenému tehotenstvu. Existuje niekoľko druhov antikoncepcie a niektoré sú účinnejšie ako iné.
Dátum: 28.04.2023 / Autor: Mediálny priestor
Starostlivosť o očné okolie: krém, maska, sérum na suché, podráždené a citlivé očné okolie
Starostlivosť o pokožku je dôležitá v každom veku a platí to obzvlášť pre očné okolie. Oči a ich okolie sú veľmi namáhanými časťami tela, preto je potrebné sa o ne náležite starať.
Dátum: 17.04.2023 / Autor: Stanislava Havrilová
Grapefruitová diéta a chudnutie – výhody, nevýhody, vhodné potraviny
V čom spočívajú princípy grapefruitovej diéty, aké výhody má konzumácia grapefruitu, čo vám môže diéta priniesť a aké má riziká?
Dátum: 10.03.2023 / Autor: Stanislava Havrilová
Glykemický index potravín a glykemická záťaž – potraviny s nízkym a vysokým glykemickým indexom
Glykemický index je nástroj, ktorý sa často používa na podporu lepšej regulácie hladiny cukru v krvi. Môže pomôcť zvýšiť povedomie o tom, čo si dávate na tanier.
Dátum: 06.02.2023 / Autor: Stanislava Havrilová
Jojobový olej – účinky na vlasy, pleť, nechty. Vlastnosti, cena, použitie liečivého oleja
Jojobový olej je známy mnohými priaznivými účinkami, ako hydratujúcimi vlastnosťami, výživou a podporou regenerácie. Čím sa líši, aké je jeho zloženie a aké priaznivé účinky ponúka?
Dátum: 02.01.2023 / Autor: Stanislava Havrilová
Zásady správneho používania kontaktných šošoviek – ako ich nasadiť, dĺžka používania, čistenie
Výhody kontaktných oššoviek neraz zatieni strach z toho, že si ich nebudete vedieť založiť alebo vybrať z oka. Ako postupovať?
Dátum: 12.12.2022 / Autor: Stanislava Havrilová
5 tipov, ako správne behať v chladnom počasí
Beh v chladnom počasí je úplne iný ako v lete. Zatiaľ čo v príjemných teplotách je to bezstarostná aktivita, v zime potrebujete svoj beh podrobne naplánovať. Prečítajte si niekoľko tipov, s ktorými sa budete tešiť aj na zimný beh.
Dátum: 06.12.2022 / Autor: Mediálny priestor
Okuliare alebo kontaktné šošovky: Ktoré si kedy vybrať?
Okuliare alebo kontaktné šošovky? Pred touto otázkou stojí dennodenne nespočetné množstvo ľudí, ktorí potrebujú korekciu zraku. Ak ste sa medzi nimi ocitli aj vy, poradíme vám, kedy sa vám ktoré oplatí.
Dátum: 06.12.2022 / Autor: Mediálny priestor
Suché vs mastné lupiny vo vlasoch, v brade, obočí – čo ich spôsobuje, ako lupiny odstrániť
Lupiny sú nepríjemným problémom, ktorý trápi mnohých ľudí. Jestvujú však pomerne účinné riešenia, ako im predchádzať a obmedziť ich výskyt.
Dátum: 28.11.2022 / Autor: Stanislava Havrilová
Nadmerné cvičenie/pretrénovanosť – príznaky, vplyv na zdravie
Pohyb má na naše telo blahodarné účinky, avšak žiaden extrém nie je dobrý a pretrénovanie taktiež ohrozuje zdravie. Viete, kedy to s cvičením už preháňate?
Dátum: 14.11.2022 / Autor: Stanislava Havrilová
Najlepší prírodný olej na vlasy? Kokosový, argánový, olivový, ricínový i avokádový – použitie
Máte unavené vlasy bez lesku? Chýba im zdravý vzhľad a hydratácia? Skúste vlasové oleje.
Dátum: 31.10.2022 / Autor: Stanislava Havrilová
Starostlivosť o zubnú náhradu – ako často vyberať zubnú náhradu, čím vyčistiť protézu?
Správna dentálna hygiena je nevyhnutnosťou pri udržiavaní zdravia ústnej dutiny. Viete, ako sa starať o svoju zubnú náhradu?
Dátum: 17.10.2022 / Autor: Stanislava Havrilová
Starostlivosť o pery v lete a v zime, aby boli hebké – aké potraviny, prípravky, peeling použiť?
Pri starostlivosti o pokožku sa často zabúda na pery. Ponúkame vám niekoľko tipov, ako si poradiť so suchými perami a docieliť pekné a hydratované pery po celý rok.
Dátum: 03.10.2022 / Autor: Stanislava Havrilová
Domáce spôsoby, ako si hydratovať pokožku
Ponúkame vám niekoľko tipov, ako si vyživiť a hydratovať pokožku doma s využitím prírodných prostriedkov.
Dátum: 19.09.2022 / Autor: Stanislava Havrilová