Pupalkový olej na cysty, rôzne ženské problémy, proti impotencií i na pleť!

Pupalkový olej sa získava zo semien pupalky dvojročnej (Oenothera biennis). Z týchto semien sa lisuje za studena.

Tekutý pupalkový olej a olej v kapsuliach

Má mnoho účinkov, no najviac sa spája s účinkami pre ženy, keďže pomáha pri ženských ťažkostiach - zmierňuje kŕče počas menštruácie, ale aj negatívne prejavy klimaktéria. Takisto výrazne zlepšuje stav pokožky pri rôznych kožných problémoch. Jeho obľube sa tešia ale aj muži, pretože zlepšuje prietok krvi, a tým odstraňuje jednu z primárnych príčin impotencie.

Tekutý či pupalkový olej v kapsuliach zoženiete napríklad v zdravom eshope ✅ prezdravie.sk!

Pupalku konzumujeme už odpradávna

Pupalka sa objavila v Severnej Amerike, ktorá jej bola plná. Pôvodní obyvatelia si listami pupalky liečili rany a kožné vyrážky. Takisto nechýbala nikde, kde sa nachádzal človek s chrípkou. Do Európy sa pupalka dostala až v 17. storočí, ale nepovažovala sa za účinnú. Bolo tomu tak z povery, že sa jej kvietky otvárali až na noc a tak dostala prezývku nočná svieca.

Pupalka sa vyznačuje žltými kvetmi kvitnúcimi vo večerných hodinách, ktoré ráno odkvitnú. Najčastejšie sa používa vo forme oleja a mnohí ľudia ho poznajú aj pod anglickým názvom Evening Primrose Oil. Olej z pupalky sa odjakživa používal ako prísada do jedla, čiže vnútorne. Dá sa samozrejme aplikovať aj na pokožku.

Pupalkový olej je najcennejší ako panenský a lisuje sa za studena do teploty 35 stupňov. Vzniká prvotným a jednorazovým lisovaním. Trvanlivosť panenských olejov je však obmedzená, preto sa do kozmetiky používajú veľakrát oleje, ktoré vznikli druhotným lisovaním alebo lisovaním pri vyššej teplote. Ak chcete teda skutočný účinok, tak uprednostnite panenský olej a v prípade kozmetiky si ho do nej primiešajte sami.

Zloženie a účinné látky pupalkoveho oleja

Pupalkový olej obsahuje kyselinu linolovú (72%) a kyselinu gama-linolenovú (9%). Kombináciou týchto dvoch kyselín sa pupalka považuje za najbohatší zdroj nenasýtených mastných kyselín (vitamínu F). Kyselina gama-linolenová (GLA) sa v organizme mení na prostaglandiny. Sú to látky, ktoré bránia zadržiavaniu sodíka a vody a tým pôsobia proti zvyšovaniu hmotnosti napríklad pred menštruáciou. Preto je veľakrát tento olej označovaný aj ako ženská pilulka.

Ďalej sa v oleji nachádza aj vitamín B, vápnik a horčík. Účinné zložky pupalkoveho oleja obnovujú aj ďalšie biochemické pochody v organizme. Pomáha regulovať tlak, metabolizmus cukrov a zrážanlivosť krvi.

Z recenzií výrobku:

Recenzie a skúsenosti s pupalkovým olejom

Účinky pupalkoveho oleja

Pupalkový olej má účinky na ženské ťažkosti, ale má aj veľa iných pozitívnych účinkov. Sú to:

  • uvoľňuje menštruačné kŕče
  • optimalizuje hormonálnu rovnováhu
  • zmierňuje nepríjemné prejavy klimaktéria
  • pomáha pri migrénach
  • pomáha pri problémoch so štítnou žľazou
  • zlepšuje stav pokožky pri kožných problémoch ako akné, ekzémy, psoriáza, atď.
  • pupalkový olej pôsobí na pleť a pokožku upokojujúco
  • zmierňuje svrbenie a pálenie pokožky
  • nastoľuje hormonálnu rovnováhu
  • reguluje krvný tlak
  • pozitívne vplýva na psychiku
  • priaznivý účinok aj pri depresiách
  • je to jediný účinný olej pri liečbe sklerózy
  • pomáha zmierňovať príznaky Alzheimerovej choroby
  • pomáha a odvracia známky starnutia - vrásky alebo starecké škvrny
  • osvedčil sa aj v boji proti čiernym kruhom
  • spevňuje vlasy a nechty
  • účinný proti vypadávaniu vlasov
  • pri pravidelnom používaní podporuje správne fungovanie metabolizmu
  • zrýchľuje spaľovanie tukov, bráni ich usádzaniu
  • upokojuje hyperaktívne deti

Čo sa týka konkrétne ženských ťažkostí, tak sa používa pupalkový olej na cysty, myómy, na bolestivú menštruáciu, migrénu, na predmenštruačný syndróm alebo pri menopauze. A aký vplyv má pupalkový olej na hormóny? Určite vás poteší informácia, že dokáže stabilizovať ich výkyvy súvisiace s menštruáciou a prechodom. Muži užívajú pupalkový olej spolu s vitamínom C a ginkobilobou, čo napomáho k odstráneniu jednej z hlavných príčin impotencie - zlepšuje sa prietok krvi. 

Výsledky pupalkoveho oleja sa prejavujú po štyroch až dvanástich týždňoch v závislosti od toho, na čo ho potrebujete a ako často ho užívate.

Kde sa dá kúpiť pupalkový olej a koľko stojí?

Pupalkový olej môžete kúpiť v:

Pupalkový olej patrí k drahším olejom. Predáva vo fľaši v tekutom stave a v kapsulách ako tabletky. Kúpite ho ako olej do kuchyne, pleťový či telový olej alebo ako doplnok stravy.

Z recenzií výrobku:

Recenzie a skúsenosti s Weleda pupalkovým revitalizačným olejom

  • Cena pupalkového oleja za 50 ml je priemerne od 4 eur, kuchynský olej (250 ml) dostanete už okolo 16 eur
  • Pupalkový olej v tobolkách sa predáva v rôznych množstvách (60, 90 tabliet) a je to ideálne riešenie napríklad pri častom cestovaní. Vyskúšajte napríklad cenovo výhodné balenie 90 ks ✅ toboliek s pupalkovým olejom a vitamínom E, ktorý ochraňuje naše telo pred oxidatívnym stresom!

Pupalkový olej v kapsulách a v tekutom stave je dostupný aj v kombinácii s vitamínmi. Obľúbený je ✅ pupalkový olej s vitamínom E alebo s ✅ Beta karoténom.

Je olej vhodný pre deti a tehotné ženy?

Pupalkový olej sa v tehotenstve neodporúča užívať. Aspoň určite nie prvé tri mesiace. Niektorí lekári ho však odporúčajú pred pôrodom, pretože slúži ako prostriedok na vyvolanie pôrodu.

Pre deti je pupalkový olej vhodný na vonkajšie použitie práve kvôli kyseline gama-linolenovej. Je tomu tak preto, že regeneruje zapálenú a popálenú pokožku a pomáha pri ochoreniach ako atopický ekzém. Takisto pomáha pri drobných poraneniach kože. Obzvlášť vhodný a odporúčaný olej pre deti a batoľatá je pupalkový olej značky Saloos.

Dávkovanie pupalkového oleja

Tento olej nie je vhodný na tepelnú úpravu. Použitie pupalkového oleja však okrem tohto obmedzenia nepozná hraníc. Odporúča sa kombinované užívanie aj zvonka aj zvnútra.

Pupalkový olej užívame vnútorne:

  • na prevenciu: jednu čajovú lyžičku ráno a večer (ak potrebujete užívať olej častejšie, tak sa poraďte s lekárom)
  • v studenej kuchyni (napr. do šalátov): podľa chuti
  • ak neužívate pupalkový olej ako prevenciu, ale priamo v procese liečby: odporúčajú sa dve polievkové lyžice (vmiešať do jedla)
Vnútornému užívaniu pupalkoveho oleja deťmi by mala predchádzať konzultácia u lekára. Užívať ho môžu ale maximálne v polovičnej dávke ako dospelí, čiže jednu čajovú lyžičku denne!

Na vonkajšie použitie sa užíva najmä na popálenú pokožku. Jemne si postihnuté miesto potrite alebo primiešajte olej do krému.

Tip: Ak máte suchú pokožku na hlave alebo chcete zlepšiť kvalitu vlasov, tak vyskúšajte zábal z pupalkového oleja na vlasy. Vmasírujte ho do suchých a čistých vlasov. Nechajte pôsobiť pod fóliou 30 minút. Potom vlasy dôkladne umyte.

Pupalkový olej skladujte obdobne ako iné oleje, na tmavom a chladnom mieste pri teplote 5 - 25 stupňov a chráňte ho pred slnečným svetlom.

Nežiadúce a vedľajšie účinky pupalkového oleja

Na pupalkový olej neboli zistené žiadne konkrétne nežiadúce alebo vedľajšie účinky. Ak ho však budete užívať viac ako sa odporúča alebo je predpísané, tak sa môžu objaviť mierne bolesti hlavy, nevoľnosti alebo podráždenie žalúdka.

Olej sa neodporúča užívať pacientom:

  • trpiacim epilepsiou a schizofréniou
  • nízkym tlakom
  • ktorí užívajú lieky na riedenie krvi
  • tehotné ženy by sa mali poradiť s lekárom

Skúsenosti s užívaním pupalkového oleja

Skúsenosti s pupalkovým olejom sú veľmi dobré a potvrdzujú všetky vlastnosti, ktoré sú spomenuté vyššie. Obzvlášť zvýraznené sú pozitívne účinky spojené s menštruáciou.

Jediné, čo sa pupalkovému oleju v recenziách vyčíta je horkastá chuť. Tejto sa ale zbavíte tým, že olej vymeníte za ✅ kapsule, ktoré príchuť nemajú.


Autor článku

Kaja Mihalovičová

V oblasti PR a reklamy pôsobím už desať rokov. Začínala som vo vlastnom grafickom štúdiu, kde som mala na starosti marketing, textovanie webov a...


Komentáre

18/02/2019 16:23
Veroniks

na odporucenie kamosky som ho brala proti menstruacnym bolestiam a pomohol, chut nie je ktoviejaka, ale dolezite su tie ucinky :) odporucam rychlo prehltnut a zapit vodou a skladovat v chladnicke

18/03/2019 16:02
Lea

suhlasim, taktiez som ho vyskusala a bolesti boli ovela miernejsie :)

Pridať komentár

V tejto kategórií nájdete aj:

Jedľový olej – zloženie a účinky na vlasy, pleť a zdravie Jedľový olej – zloženie a účinky na vlasy, pleť a zdravie

Olej z jedle sibírskej je liek známy po stáročia. Používal sa pri zraneniach v bojoch, na prekrvenie pokožky a úľavu od bolesti. Vďaka jeho antibiotickým a antivírusovým vlastnostiam je...

Tekvicový olej – dávkovanie, zloženie, účinky na pleť, vlasy, štítnu žlazu Tekvicový olej – dávkovanie, zloženie, účinky na pleť, vlasy, štítnu žlazu

Vedeli ste, že tekvicový olej má ešte všestrannejšie využitie ako samotná tekvica a je zdraviu prospešný? V článku sa dozviete, aké je jeho zloženie, účinky i ako sa užíva.

Eukalyptový olej pre deti a v tehotenstve. Výborný je na naparovanie Eukalyptový olej pre deti a v tehotenstve. Výborný je na naparovanie

Eukalyptové listy a olej sú charakteristické svojou silnou mentolovou vôňou. Eukalyptový esenciálny olej má antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové vlastnosti. Aké je jeho využitie?