Ktorý minibar je pre vás ten ideálny?
Ak ste niekedy rozmýšľali nad tým, že si chcete do svojej domácnosti zaobstarať ďalšiu, ale menšiu chladničku, ktorá bude doplnková, minibar môže byť to pravé orechové.
Čítať ďalejPosledné články
26 Jun3 tipy na zdravé smoothie, ktoré posilní vašu imunitu
Pohárik smoothie doslova nabitý vitamínmi možno prispôsobiť aj aktuálnej sezóne. Vyskúšať môžete jeden z našich troch osvedčených receptov, ktoré okrem vašich chuťových buniek potešia aj vašu...
Čítať ďalej
19 JunVhodná strava počas dojčenia: aké ovocie a zeleninu jesť, je vhodné kravské mlieko či mak?
Počas dojčenia je potrebné prijímať zo stravy viac energie a zamerať sa aj na to, aby bol jedálniček kvalitný a bohatý na živiny. Pnúkame vám niekoľko tipov a informácií, ako na stravovanie matky...
Čítať ďalej
25 MayMajte krásne a zdravé ruky aj nechty
Správna starostlivosť o ruky a nechty zahŕňa niekoľko dôležitých krokov, aby vyzerali a cítili sa čo najlepšie. Ako na to sa dočítate v našom článku.
Čítať ďalej
28 AprKedy je vhodné zvážiť mužskú antikoncepciu? 3 dôvody, prečo je mužská antikoncepcia účinnejšia
Antikoncepcia je spôsob, ako predchádzať nechcenému tehotenstvu. Existuje niekoľko druhov antikoncepcie a niektoré sú účinnejšie ako iné.
Čítať ďalej
17 AprStarostlivosť o očné okolie: krém, maska, sérum na suché, podráždené a citlivé očné okolie
Starostlivosť o pokožku je dôležitá v každom veku a platí to obzvlášť pre očné okolie. Oči a ich okolie sú veľmi namáhanými časťami tela, preto je potrebné sa o ne náležite starať.
Čítať ďalej
10 MarGrapefruitová diéta a chudnutie – výhody, nevýhody, vhodné potraviny
V čom spočívajú princípy grapefruitovej diéty, aké výhody má konzumácia grapefruitu, čo vám môže diéta priniesť a aké má riziká?
Čítať ďalej
06 FebGlykemický index potravín a glykemická záťaž – potraviny s nízkym a vysokým glykemickým indexom
Glykemický index je nástroj, ktorý sa často používa na podporu lepšej regulácie hladiny cukru v krvi. Môže pomôcť zvýšiť povedomie o tom, čo si dávate na tanier.
Čítať ďalej
02 JanJojobový olej – účinky na vlasy, pleť, nechty. Vlastnosti, cena, použitie liečivého oleja
Jojobový olej je známy mnohými priaznivými účinkami, ako hydratujúcimi vlastnosťami, výživou a podporou regenerácie. Čím sa líši, aké je jeho zloženie a aké priaznivé účinky ponúka?
Čítať ďalej
12 DecZásady správneho používania kontaktných šošoviek – ako ich nasadiť, dĺžka používania, čistenie
Výhody kontaktných oššoviek neraz zatieni strach z toho, že si ich nebudete vedieť založiť alebo vybrať z oka. Ako postupovať?
Čítať ďalej
06 Dec5 tipov, ako správne behať v chladnom počasí
Beh v chladnom počasí je úplne iný ako v lete. Zatiaľ čo v príjemných teplotách je to bezstarostná aktivita, v zime potrebujete svoj beh podrobne naplánovať. Prečítajte si niekoľko tipov, s...
Čítať ďalej
06 DecOkuliare alebo kontaktné šošovky: Ktoré si kedy vybrať?
Okuliare alebo kontaktné šošovky? Pred touto otázkou stojí dennodenne nespočetné množstvo ľudí, ktorí potrebujú korekciu zraku. Ak ste sa medzi nimi ocitli aj vy, poradíme vám, kedy sa vám ktoré...
Čítať ďalej
28 NovSuché vs mastné lupiny vo vlasoch, v brade, obočí – čo ich spôsobuje, ako lupiny odstrániť
Lupiny sú nepríjemným problémom, ktorý trápi mnohých ľudí. Jestvujú však pomerne účinné riešenia, ako im predchádzať a obmedziť ich výskyt.
Čítať ďalej
14 NovNadmerné cvičenie/pretrénovanosť – príznaky, vplyv na zdravie
Pohyb má na naše telo blahodarné účinky, avšak žiaden extrém nie je dobrý a pretrénovanie taktiež ohrozuje zdravie. Viete, kedy to s cvičením už preháňate?
Čítať ďalej
31 OctNajlepší prírodný olej na vlasy? Kokosový, argánový, olivový, ricínový i avokádový – použitie
Máte unavené vlasy bez lesku? Chýba im zdravý vzhľad a hydratácia? Skúste vlasové oleje.
Čítať ďalej
17 OctStarostlivosť o zubnú náhradu – ako často vyberať zubnú náhradu, čím vyčistiť protézu?
Správna dentálna hygiena je nevyhnutnosťou pri udržiavaní zdravia ústnej dutiny. Viete, ako sa starať o svoju zubnú náhradu?
Čítať ďalej
03 OctStarostlivosť o pery v lete a v zime, aby boli hebké – aké potraviny, prípravky, peeling použiť?
Pri starostlivosti o pokožku sa často zabúda na pery. Ponúkame vám niekoľko tipov, ako si poradiť so suchými perami a docieliť pekné a hydratované pery po celý rok.
Čítať ďalej
19 SepDomáce spôsoby, ako si hydratovať pokožku
Ponúkame vám niekoľko tipov, ako si vyživiť a hydratovať pokožku doma s využitím prírodných prostriedkov.
Čítať ďalej
![Kérastase Resistance Force Architecte šampón pre poškodené a krehké vlasy [1-2] 500 ml](https://www.nasezdravie.sk/image/?w=200&i=https://www.nasezdravie.sk/products/images/17/17-kerastase-resistance-force-architecte-sampon-pre-poskodene-a-krehke-vlasy-1-2-500-ml-1.jpg)
