Plávanie a zdravie – benefity, účinky, správna technika, rýchlosť. Vhodné v tehotenstve i pre deti
Plávanie je veľmi prospešné pre naše telo a zdravie. Niekedy sa síce zdá, že veľa toho vo vode neurobíte, nie je to vôbec tak.
Čítať ďalejPosledné články
26 AprJe soľ zdravá? Morská, himalájska, lávová, údená soľ – účinky na zdravie
Soľ je dôležitá nielen pri príprave jedla na zvýraznenie chutí, no má nezastupiteľnú úlohu aj v ľudskom tele. Poďte sa pozrieť, čo za známou skratkou NaCl stojí a odhaliť, čo ste o soli možno...
Čítať ďalej
19 AprLecitín – účinky na pamäť, chudnutie i na pleť. Aká je cena, užívanie, je vhodný v tehotenstve?
Čo je vlastne lecitín, na čo všetko je prospešný a pre koho je vhodný? Dozviete sa v článku.
Čítať ďalej
12 AprBolesť krížov z prievanu, v tehotenstve, pred menštruáciou – príčiny, cviky, lieky
Bolesť krížov je častým problémom športovcov, ľudí so sedavým zamestnaním i tých, ktorí majú nadváhu. Aké sú príčiny bolesti a ako proti nej bojovať?
Čítať ďalej
05 AprGotu kola účinky, skúsenosti, cena. Extrakt, tinktúra, tablety, olej alebo čaj?
Gotu kola má blahodarné účinky na nervovú sústavu, cievy i duševné zdravie. Vraj dokáže omladiť vzhľad aj myseľ a je považovaná za rastlinu večnej mladosti.
Čítať ďalej
29 MarJoga pre deti i tehotné – benefity, účinky, vplyv na zdravie
Aké sú skutočné benefity jogy, pre koho je vhodná a aký druh jogy je vhodný pre vás? Poďme sa na to pozrieť.
Čítať ďalej
22 MarČistenie medzizubných priestorov: medzizubné kefky a dentálne nite – veľkosti, použitie
Čistenie medzizubných priestorov nezaberá veľa času, no predchádzame ním rôznym problémom. Stačí sa naučiť, aké pomôcky si vybrať a ako ich správne používať.
Čítať ďalej
15 MarOzonicon emulgel – recenzia, skúsenosti. Zloženie a užívanie v tehotenstve prezradí príbalový leták
Na trhu je dlhodobo množstvo prípravkov, ktoré liečbu bolestí sľubujú, no nie vždy účinne zaberajú. V čom je Ozonicon iný a aké skúsenosti s používaním majú jeho zákazníci?
Čítať ďalej
08 MarCeliakia – varovné príznaky, prejavy, diéta
Celiakia je závažné autoimúnne ochorenie, ktoré postihuje 1 % populácie, a vedie k poškodeniu tenkého čreva. Aké sú varovné signály celiakie, dá sa toto ochorenie liečiť a ako vyzerá strava...
Čítať ďalej
01 MarNajlepší gél na intímnu hygienu proti zápachu a svrbeniu pre tehotné i pre mužov – recenzie
Prečo je intímna hygiena dôležitá? Ako sa o intímne partie starať? Prezradíme vám, čo je najúčinnejšie.
Čítať ďalej
22 FebMSM prášok účinky, užívanie, dávkovanie, cena, recenzie. Kde kúpiť, má nežiaduce účinky?
Prečo je MSM prášok taký populárny? Na čo všetko sa používa? Pozreli sme sa na jeho zloženie, účinky, dávkovanie i cenu.
Čítať ďalej
15 FebAko si správne zmerať krvný tlak + najlepšie tlakomery na doma
V článku sa dozviete, ako si vybrať najpresnejší tlakomer a prečo je vôbec pravidelné meranie s presnými výsledkami dôležité pre váš zdravotný stav.
Čítať ďalej
10 FebKolagén na vlasy, kĺby, pleť v sáčkoch na pitie i ako tablety. Ktorý je najlepší?
Kolagén je nevyhnutnou zložkou nášho organizmu, keďže tvorí až 30 % zo všetkých bielkovín. Aby však bola jeho konzumácia skutočne efektívna, telu musíte dodať i ďalšie dôležité živiny.
Čítať ďalej
08 FebStodal sirup – zloženie, dávkovanie, cena, skúsenosti. Ako dlho užívať Stodal na suchý kašeľ?
Prechod jesene a zimy býva už tradične obdobím zvýšeného výskytu viróz a respiračných ochorení. Pre priaznivcov homeopatickej medicíny je tu sirup proti kašľu Stodal.
Čítať ďalej
01 FebAko sa starať o zničené farbené vlasy? Pomôže šampón a kondicionér na farbené vlasy
Viete, akú starostlivosť vyžadujú farbené vlasy? Prezradíme vám, na čo nezabudnúť, po akých vlasových produktoch siahnuť, aby vaše vlasy vydržali zdravé.
Čítať ďalej
26 JanBieliace pásiky Crest – recenzia, použitie a skúsenosti
Po bielych zuboch dnes túži každý. Biele zuby ukazujú vášmu okoliu, že sa o zuby staráte. Biele zuby si všíma opačné pohlavie, pri pohovoroch na novú prácu vám takisto neuškodia. Práve k...
Čítať ďalej
25 JanTipy, ako držať 3-dňový pôst – ako prežiť pôstne obdobie, pôst a káva, je 40-dňový pôst zdravý?
Pôst nie je dobre známym pojmom len medzi veriacimi. Svojich fanúšikov si našiel aj medzi milovníkmi zdravého životného štýlu. Aké sú plusy a mínusy postenia sa?
Čítať ďalej
18 JanOtlak na prste na nohe od topánok, pod nechtom – liečba, ako im predchádzať
Zlá obuv vedie k vzniku bolestivých pľuzgierov alebo otlakov. Viete, ako nosiť topánky bez otlakov? A ako sa ich čo najrýchlejšie a najšetrnejšie zbaviť?
Čítať ďalej
