Lieky, masti a náplasti na bolesť chrbta. Čo pomáha najrýchlejšie?
Obsah článku
- Príčiny bolesti chrbta
- Flector EP náplasť
- Ako na bolesť chrbta? Doprajte si pilates, strečing alebo jógu
- Nielen cviky na bolesť chrbta pomáhajú
- Lieky na bolesť chrbta
- Náplaste na bolesť chrbta verzus masť na bolesť chrbta
- Herbalex hrejivá náplasť s gaštanom
- Diclobene liečivé náplaste 140 mg
- Veral Hot hrejivá náplasť
- Kapsaicínová hrejivá náplasť
Akýkoľvek vek, akékoľvek pohlavie, rôzne príčiny – bolesti chrbta trápia mladých i seniorov. Zvyčajne si vystačia s gélmi, masťami či náplasťami.
Kedy siahnuť aj po liekoch predpísaných lekárom? Ak vaše bolesti neutíchajú a objavujú sa v pravidelných intervaloch, je nutné nielen tlmiť bolesť, ale poznať jej príčinu.
Krémy a gély proti bolesti chrbta
Názov
Hodnotenie
Detail
Dolgit krém 
Zobraziť produkt Voltaren Emulgel ✔ NÁŠ TIP Zobraziť produkt Traumaplant Zobraziť produkt Ibalgin gél ✔ VÝBORNÉ RECENZIE Zobraziť produkt Diclobene gel ✔ NAJPREDÁVANEJŠIE Zobraziť produkt
Príčiny bolesti chrbta
Prečo ma bolí chrbát? Poznať odpoveď na túto neľahkú otázku je tým správnym predpokladom jej komplexného odstránenia. Záleží tiež na tom, aby ste bolesť podchytili včas a predišli tak jej prípadnému zhoršeniu, prejdeniu do vyššieho štádia chronickej bolesti. Avšak nie vždy ide o tieto dôvody bolestí. Bolesť môže vzniknúť z viacerých príčin:
- deformita chrbtice (môže ju napríklad vyvolať dlhodobé sedenie alebo spanie v zlej polohe, zlé držanie tela)
- preťažovanie svalstva, väzov, kĺbov (napríklad náročná manuálna práca, nosenie ťažkých nákupov, šport)
- reumatické ochorenia
- zúženie miechového kanála
- minimálny pohyb (neustále vysedávanie pred TV, sedavé zamestnanie, dlhodobé šoférovanie)
- nadváha, obezita
- úrazy a fyzické zranenia
- tehotenstvo
- poškodenie platničiek a začínajúce degeneratívne zmeny stavcov
- emocionálny stres
- iné ochorenia niektorých orgánov, ktoré vyvoláva bolesť ako ďalší symptóm
Náplaste pomáhajú pri bolestiach svalov, zápaloch šliach. Možno ich použiť aj pri pomliaždenách, vyvrtnutí členka i natiahnutí svalov. Zmierňujú reumatické bolesti.
Z recenzií produktu:
Ako na bolesť chrbta? Doprajte si pilates, strečing alebo jógu
Ak sa bolesti chrbta ešte len začínajú objavovať, ich najbežnejším prejavom je pocit stuhnutia alebo napätia. Aj keď platí, že oddych je účinným pomocníkom, paradoxne aj pohyb môže uľaviť bolestivej chrbtici. Cvičenia pilates, jóga, ale aj plávanie vám môžu priniesť väčšiu úľavu, ako by ste čakali.
Vyskúšajte napríklad mačací chrbát, zdvíhanie panvy, mostík, zakláňanie hlavy do strán či tzv. pozíciu kobry. Cviky, samozrejme, treba vykonávať pravidelne.
Nepodceňujte význam strečingu. Vždy, keď máte chvíľu času, ponaťahujte sa. Ak totiž svalstvo nezaťažujete, začne sa postupne skracovať. Pri sedavom zamestnaní dbajte na výber kvalitnej stoličky, no i tak sa odporúča občas ju vymeniť za fitloptu. Nie, nemusíte na nej počas práce cvičiť. Slúži ako skvelý prostriedok na udržiavanie rovnováhy a správne držanie tela.
Vyberáme z nášho katalógu
Ibalgin GEL 5 % 100 g
Nielen cviky na bolesť chrbta pomáhajú
Čo sa týka liečby, závisí od konkrétnych príčin alebo prejavov bolesti. Prognóza je však priaznivá a u väčšiny ľudí dochádza k ustúpeniu bolesti. Ani úplne zotavenie nie je výnimkou. Základom je pokoj a nájdenie si tzv. úľavovej polohy, potom prichádzajú na rad už spomínané cvičenia a pohyb. Aj teplo a zahrievanie boľavých miest pôsobí u mnohých pozitívne. No ak by bol príčinou bolesti napríklad zápal nervu alebo svalu, bolesti by sa naopak mohli zintenzívniť.
Okrem medikamentóznej liečby je využívaná najmä fyzioterapia a rôzne rehabilitačné terapie, niektoré druhy masáží či špeciálnych kúpeľov.
Vyskúšať môžete aj účinky akupunktúry, ozónotorapie alebo tzv. obstrekov. Prevenciou voči ďalším neželaným bolestiam chrbta je aj naďalej pravidelný pohyb, posilňovanie chrbta a úprava životosprávy. Inak hrozí ich návrat a zvyšuje sa pravdepodobnosť nosenia ortopedických pomôcok (napríklad korzetu či bedrového pásu).
Lieky na bolesť chrbta
Lieky proti bolesti sú pre mnohých jediným možným riešením. Ich užívanie by ste však mali kombinovať s vitamínmi skupiny B (dlhodobo, najmä B1, B6, B12), čím sa nielenže zníži výskyt nežiaducich účinkov, ale tiež zosilní samotný liečivý efekt. Liekmi proti bolesti bez predpisu sú napríklad:
- Ibalgin a Ibuprofen
- Milgamma N
- Paralen Extra
- Valetol
Medikamenty síce akútnu bolesť odstránia, no samotnú príčinu už nie. Dlhodobé užívanie tabletiek, ktoré prinášajú iba úľavu, ale nie riešenie problému, môže mať negatívny dopad na vaše zdravie. Vyliečenie si potom bude vyžadovať dostatok času, a to nielen v domácom prostredí.
Ak sa na bolesti chrbta budíte aj zo spánku, napriek používaniu voľnopredajných liekov či náplastí nedochádza k tlmeniu bolesti, ak sa naopak stupňuje a neustupuje v priebehu piatich týždňov, neodkladajte návštevu lekára. To platí i v prípade, ak je bolesť krátkodobá, no vyžaruje do dolnej končatiny. Vtedy sa môžu objaviť aj poruchy citlivosti.
Náplaste na bolesť chrbta verzus masť na bolesť chrbta
Ako sme už naznačili, prípravky z lekárne pomôžu bolesť eliminovať, dokonca aj zneškodniť, no iba vtedy, ak ide o príčiny súvisiace napríklad z preťažením svalstva, nosenia ťažkých bremien a podobne. Účinky jednotlivých produktov sú individuálne. Za zmienku stoja napríklad náplaste:
Hrejivá náplasť Herbalex pomáhá pri bolestiach chrbta, ramien, krížov, krku a svalov. Náplň náplaste sa aktivuje strhnutím ochranného obalu a začne sa zahrievať. Vznikajúce teplo priaznivo pôsobí na boľavé miesto, prekrvuje a uvoľňuje ho. Hrejivý efekt vydrží dlhodobo - až 15 hodín. Aplikácia je jednoduchá, po strhnutí ochrannej fólie treba náplasť priložiť na umyté a osušené miesto bolesti a pritlačiť, aby sa čo najlepšie prichytila.
Diclobene náplasť je liek, určený na úľavu od bolesti. Keďže sa účinná látka z náplaste uvoľňuje postupne, predlžuje sa doba pôsobenia. Vhodná je na krátkodobú liečbu bolesti spojenej s akútnym presilením, vyvrtnutím alebo podliatinami na rukách a nohách v dôsledku zranení, napríklad športových úrazoch. Náplasť tlmí bolesť spôsobenú zranením, redukuje opuchy, po športových úrazoch urýchli proces uzdravovania a miesto bolesti prehreje a uvoľní.
Veral Hot hrejivá náplasť prináša úľavu od bolesti svalov, chrbta, krku a ramien. Hrejivá náplasť je prírodným zdrojom tepla, ktoré je rýchlo a ľahko použiteľné v akejkoľvek situácii. Príjemná a stála teplota sa z náplaste uvoľňuje po dobu 8 hodín, zahrieva sa na 40 ° C. Náplasť sa aplikuje priamo na kožu, na bolestivú časť tela. Teplo a úľavu pocítite do niekoľkých minút.
Kapsaicinová hrejivá náplasť sa používa ako podporná liečba bolestivých príznakov svalového a kĺbového reumatizmu, ischiasu, seknutía v krížoch, zápale ramenného pletenca (periarthritis humeroscapularis), bolesti v dôsledku svalového preťaženia a bolestí pri poúrazových stavoch. Náplasť treba aplikovať na vodou a mydlom umyté a dokonale vysušené bolestivé miesto. Maximálna doba použitia jednej náplaste je 8 hodín. Náplasť je veľmi tenká a ľahko ju skryjete aj pod oblečením.
Krémy a gély proti bolesti chrbta
Stačí ich nalepiť na postihnuté miesto a môžete očakávať pocity úľavy zvyčajne do dvadsiatich minút. Medzi gély a krémy, ktoré bojujú proti lokálnej bolesti patria napríklad:
Názov
Hodnotenie
Detail
Dolgit krém Zobraziť produkt Voltaren Emulgel ✔ NÁŠ TIP Zobraziť produkt Traumaplant Zobraziť produkt Ibalgin gél ✔ VÝBORNÉ RECENZIE Zobraziť produkt Diclobene gel ✔ NAJPREDÁVANEJŠIE Zobraziť produkt
Aj keď masti majú overené účinky, zaberajú zvyčajne v rozmedzí tridsiatich minút. Náplasti sú preto z časového hľadiska víťazmi.
11/03/2019 14:50Mne velmi pomahaju naplaste Flector - zacnu ucinkovat naozaj dost rychlo po nalepeni. Bohuzial po par hodinach je bolest sije spat, ale ked je to naozaj neznesitelne, tak clovek oceni aj takuto kratkodobu ulavu. Miernou nevyhodou je, ze sa mi pri pohybe sklzavaju a obcas ich treba posunut na spravne miesto, ale vzhladom k tomu, ze naozaj pomahaju je to naozaj nepodstatne negativum.
07/11/2019 12:22hrejive naplasti su rychle ale len ako riesenie bolesti na kratku dobu ... myslim ze kvalitnejsie je prevencia a to hlavne zdravou terapeutickou stolickou ... mne nastastie poradili pri zariadovani atelieru kancelarskestolicky kedy mi borec vysvetlil, ze ak budem sedavat denne takych osem hodin na zdravej stolicke tak moj chrbat a ani nohy nebudu boliet a budem vstavat ako clovek a nie ako dobity pes
07/11/2019 19:12suhlasim s vasim nazorom, ja mam od malicka stuhnute sijove svalstvo, stale ma bolela vrchna cast chrbta a krk, ale odkedy chodim na pravidelne masaze a zainvestovala som do fakt kvalitneho kancelarskeho kresla, tak sa mi dost polepsilo :)
09/12/2019 11:02toto je pravda, suhlasim. Celodenne sedenie v praci na nekvalitnej stoličke odnesie naše zdravie, naš chrbat
06/01/2020 19:45presne prete toto som si kupila kvalitnu zdravotnu manažersku kancelarsku stoličku
20/01/2020 13:22pravda je, že ak sa sedi na nekvalitnej stoličke, chrbat vlemi boli, sama to to tak mala. Preto som sme aj my v praci dostali nové kancelarske stoličky a vraj su ortopedicke