Ľanový olej výborný pre deti aj v tehotenstve. Aké sú jeho účinky

Ľanový olej sa z vyše 70 % skladá z omega-3, omega-6 a omega-9 mastných kyselín, čo sú zdravé tuky pozitívne vplývajúce na hladinu cholesterolu. Aké sú jeho ďalšie pozitívne účinky na zdravie?