Oreganový olej – účinky, užívanie, dávkovanie, ceny
Obsah článku
Oreganový olej je silný prírodný liek, ktorý obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok. Používa sa v boji proti baktériám, infekciám, vírusom a rôznym druhom chorôb a ochorení.
Pripravili sme si pre vás komplexný zoznam informácií, ktoré potrebujete o tomto prírodnom antibiotiku vedieť.
Obľúbené oreganové oleje
| Názov | Hodnotenie | Detail |
|---|---|---|
| Biopurus BIO oreganový olej 100 ml |  | Zobraziť produkt |
| Jamieson Oreganový olej ✔ NÁŠ TIP | | Zobraziť produkt |
| Fin Candimis 10 ml | | Zobraziť produkt |
| Vegánsky oregánový olej ✔ VÝBORNÉ RECENZIE | | Zobraziť produkt |
| EkoMedica Oreganový olej 50 ml | | Zobraziť produkt |
Čo je to oregano a oreganový olej?
Oregano je v podstate obyčajná rastlina, ktorá sa pestuje vo vyšších nadmorských výškach a využíva sa nielen na výrobu olejov, ale taktiež korení, ktoré všetci dôverne poznáme z chutných pízz. Dá sa použiť aj do šalátov, polievok alebo na dochutenie mäsa či príloh. Môžete si z neho dokonca urobiť aj čaj, ktorý vám pomôže s bolesťami hlavy, tráviacimi problémami alebo s nachladnutím.
Oreganový olej sa vyrába lisovaním za studena práve z rastliny oregano. Obsahuje množstvo účinných látok, ktoré pomáhajú so širokým spektrom ochorení a v oblasti liečiteľstva sa už používa skutočne dlho.
Oreganový olej sa vyznačuje antimikrobiálnymi vlastnosťami, je známy účinkami proti parazitom, zápalom, pomáha pri tráviacich a žalúdočných ťažkostiach a posilňuje imunitu. Denne treba užívať max. 5 kvapiek. Táto dávka poskytuje 80 % karvakrolu. Olej nie je vhodný pre deti a tehotné alebo dojčiace ženy.
Zloženie oreganového oleja
Oreganový olej má hneď niekoľko zdraviu prospešných látok a asi najdôležitejšou je carvacrol/karvakrol. Je to esenciálny olej, ktorý má dezinfekčné a protizápalové účinky a k tomu efektívne bojuje proti baktériám, infekciám, mikróbom či vírusom. Je natoľko silný, že dokáže eliminovať aj niektoré látky, s ktorými si klasické antibiotiká nevedia poradiť.
Medzi ďalšie esenciálne oleje patrí aj thymol, borneol a v menšom zastúpení pinen, eugenon a ďalšie iné. Oreganový olej obsahuje aj vitamíny A, B1, C alebo K a z minerálov zase draslík, horčík, vápnik alebo železo. Mix týchto látok stojí za silnými účinkami oreganového oleja.
Účinky oreganového oleja
Vyššie spomenuté látky zabezpečujú to, že oreganový olej je vôbec najsilnejším prírodným antibiotikom a to je dôvod, prečo sa používa na liečenie rôznych oblastí:
- Pomáha liečiť žalúdočné problémy, poruchy trávenia a rieši aj infekčné hnačky alebo zápchy
- Kožné problémy - akné, bradavice, ekzémy, lupienka alebo lupiny
- Antioxidačné účinky, ktoré pôsobia ako prevencia voči rakovine a podporujú imunitný systém
- Upravuje optimálny krvný tlak
- Používa sa pri bolestiach hlavy, zápaloch stredného ucha a aj infekciách ústnej dutiny
- Bolesti kĺbov
- Podpora pri astme a alergiách
- Zlepšuje spánok a tým aj duševnú pohodu
Kapsuly Fin Candicaps je variantom oreganového oleja v kapsulách. Okrem oleja z oregana, ktorého hlavnou zložkou je éterický olejček obsahujúci veľmi hodnotný carvacrol, obsahujú kapsuly aj sójový olej, hovädziu želatínu, glycerín a vodu. Prípravok podporuje optimálne pH, pomáha zvonka aj vnútorne. V dennej dávke (2 kapsulách) je 80 % carvacrolu (26,88 mg).
Užívanie a dávkovanie
V lekárniach alebo obchodoch kúpite oreganový olej výhradne v zmesi s inými olejmi, keďže jeho najkoncetrovanejší, respektíve najsilnejší variant je nepoužiteľný. Je vhodný na vnútorné i vonkajšie použitie a odporúčané dávkovanie sú 2 kávové lyžičky denne.
Ak ste si oreganový olej kúpili vo forme kapsúl či tabliet, tak sa jednoducho riaďte pokynmi v balení alebo podľa slov lekárnika. V prípade vonkajšieho použitia (napr. pri bolestiach kĺbov) aplikujte na postihnuté miesto len niekoľko kvapiek a vmasírujte ich do tela.
Nežiaduce účinky
Oreganový olej nemá vyložene negatívne vedľajšie účinky. Najviac si musíte dávať pozor na dávkovanie, pretože vyššie dávky by vám mohli spôsobiť problémy ako napríklad nevoľnosť či bolesti hlavy. Keď užívate oreganový olej, tak odporúčame prijímať viacej tekutín. Určite ho nepoužívajte na liečenie očí.
Cena a skúsenosti
Cena je dosť pozitívnym faktorom oreganového oleja, keďže jedno balenie sa dá kúpiť približne za 10 až 20 €. Väčšie balenia môžu stáť aj viac ako 30 €. Čo sa týka užívateľských skúseností, tak ľudia si chvália najmä to, že ide o prírodný produkt, ktorý je skutočne účinný pri rôznych problémoch. Jeho efektivita však môže klesať vtedy, ak je príliš zriedený.
Z recenzií na oreganový olej:
Obľúbené oreganové oleje
| Názov | Hodnotenie | Detail |
|---|---|---|
| Biopurus BIO oreganový olej 100 ml | | Zobraziť produkt |
| Jamieson Oreganový olej ✔ NÁŠ TIP | | Zobraziť produkt |
| Fin Candimis 10 ml | | Zobraziť produkt |
| Vegánsky oregánový olej ✔ VÝBORNÉ RECENZIE | | Zobraziť produkt |
| EkoMedica Oreganový olej 50 ml | | Zobraziť produkt |
Vyrobte si oreganový olej u vás doma
Oreganový olej si môžete vyrobiť aj svojpomocne, nie je to žiadna veda, no zaberie vám to relatívne dosť času. Na výrobu budete potrebovať vysušené oregano a panenský olej lisovaný za studena. Postup je nasledovný:
- Vysušené oregano nakrájame nahrubo, vložíme do pohára a zalejeme ho panenským olejom v pomere 1:1.
- Takto uzatvorený pohár vložíme do hrnca s vodou. Privedieme ju k varu a ihneď vypneme.
- Pohár necháme vo vode približne 10 minút a vyberieme ho na slnečné miesto, kde ho necháme 2 týždne.
- Počas týchto 2 týždňov je potrebné každý deň pohár potrepať.
- Po uplynutí doby olej scedíme do fľašky a skladujeme ju v chlade a tme (špajze, pivnice ap.).
Odpovedať