1. Úvod
2. Magazín
3. Fitness
4. Recenzia: Kofeínové tablety GymBeam majú účinky aj pri chudnutí

Recenzia: Kofeínové tablety GymBeam majú účinky aj pri chudnutí

Kofeín, ktorý sa prirodzene vyskytuje v kávových zrnách či listoch čajovníka, stimuluje ľudský organizmus, čo vedie k zvýšeniu výkonu, ústupu únavy, nárastu výdrže, zlepšeniu koncentrácie alebo zvýšeniu mozgovej aktivity.

Je súčasťou výrobkov, ktorých podstatou je zabezpečiť príval energie (energetické nápoje a predtréningové zmesi používané v oblasti fitness), ale aj základnou zložkou spaľovačov určených na rýchlejšie spaľovanie tukov pri chudnutí.

Dnes vám predstavím kofeínové tablety GymBeam Caffeine, ktoré pred svojimi športovými výkonmi užívam dlhodobo. Moje skúsenosti s týmito kofeínovými tabletami sú naozaj výborné.

Charakteristika produktu

Na tomto produkte sa páči, že sa vyrába vo forme tabliet. Ich užívanie je pre mňa totiž najjednoduchšie a najrýchlešie. Tieto tablety používam namiesto iných produktov, ktoré sú určené ako pre-workout preparáty. Kofeín v tejto forme je pre mna postačujúci.

Výrobcom je spoločnosť GymBeam s. r. o.. Ide o producenta, ktorý sa zameriava na výrobu a distribúciu doplnkov športovej výživy, zdravých potravín, príslušenstva a pomôcok na cvičenie. Na našom trhu patrí k overeným a dlhodobo obľúbeným predajcom.

Účinky a zloženie

GymBeam Caffeine obsahujú v 1 tablete až 200 mg kofeínu. Ide o dostatočne vysokú koncentráciu v jednej dávke. Na výrobu bol použitý kofeín bezvodý a pomocné látky. Teší ma, že výrobca nepoužil žiadne farbivá, umelé sladidlá a arómy, keďže preferujem užívanie doplnkov s čo najčistejším zložením.

Vo všeobecnosti platí, že kofeín stimuluje centrálnu nervovú sústavu a zvyšuje rýchlosť ľudského metabolizmu. Mne osobne pomáha eliminovať únavu a má aj povzbudzujúci účinok. Pravidelne posilňujem a kofeín využívam k zvýšenie výkonu, miery koncentrovanosti a odbúravaniu únavy. Okrem iného má kofeín pozitívny účinok  aj pri chudnutí, pretože zrýchľuje metabolizmus a odbúrava tukové bunky. Podporuje črevnú peristaltiku a urýchľuje trávenie.

Dávkovanie a užívanie

Po kofeíne v tabletkách som siahol hlavne z dôvodu, že mi vadí piť kávu pred tréningom (mával som po nej ťažký žalúdok). Jedno balenie obsahuje 90 tabliet a vystačí mi na necelé 3 mesiace. Ľuďom, ktorí cvičia iba 3-4x týždenne vydrží samozrejme dlhšie. Tabletky majú okrúhly tvar, sú bez chuti a ľahko sa prehĺtajú. Veľkosť mi neprekážala. Prekvapila ma vyššia miera rozpustnosti už na jazyku bez zapitia vodou.

Doplnok som užíval približne 60 minút pred silovým tréningom v posilňovni. Po požití som nástup účinkov pozoroval v odlišnom časovom odstupe. V niektorých prípadoch do 20 minút, inokedy dokonca až po hodine.

Cena

Cena za 1 balenie kofeínových tabliet GymBeam Caffeine je 4,95 EUR. Mesačné náklady sú teda 1,65 EUR, čo hodnotím veľmi pozitívne. Pre mňa je kofeín v tabletkovej forme plnohodnotný predtréningový stimulant. Podobný doplnok vyrába viacero známych značiek, cena GymBeam Kofeínu bola najvýhodnejšia vzhľadom na veľkosť balenia a množstvo kofeínu v 1 tabletke.

Naše hodnotenie

Kofeínové tablety GymBeam sú rozhodne produktom, ktorý stojí za vyskúšanie. Moje skúsenosti boli pozitívne. Po GymBeam Caffeine som siahol predovšetkým z dôvodu hľadania náhrady za viaczložkové predtréningové preparáty, ktoré okrem stimulantov obsahujú aj mnoho iných aktívnych látok. Tieto kofeínové tablety od GymBeam predstavujú jednu z cenovo najdostupnejších foriem doplnkov športovej výživy s povzbudzujúcim účinkom.

V priebehu testovania som sa stretol s rôznymi štádiami účinnosti, čo je však úplne normálne. V počiatkoch užívania som nepociťoval žiadny výraznejší nástup nabudenia. Neskôr som si všimol, že mi tablety pomáhajú odbúrať únavu a súčasne mi pomáhajú so zvýšením výkonnosti počas tréningu.

Nástup účinkov je v mojom prípade občas nepravidelný. Vedľajšie účinky kofeínu v podobe nespavosti som registroval len pri užití dávky pred večerným tréningom. Za nevýhodu príjmu vysokej koncentrácie kofeínu považujem tiež riziko vzniku tolerancie na kofeín.

Zobraziť produkty v kategórií:

---