Kalciový sirup aj pre deti

Kalcium alebo vápnik zohráva kľúčovú úlohu v zdraví kostí. Ľudia však ani netušia jeho dôležitosť pre zdravé srdce, svaly, obličky. Spolu s vitamínom D pôsobí ako prevencia rakoviny prsníka, vzniku osteoporózy a pod.

Užívanie kalciového sirupu sa odporúča aj v tehotenstve

Je mimoriadne dôležitý hlavne pre deti, ktoré rýchlo rastú, aj to je jeden z dôvodov prečo sa im podáva kalciový sirup.

Čo je to kalciový sirup a jeho z čoho je zložený?

Kalciový sirup je liek v tekutej forme so sladkastou chuťou, ktorý sa často podáva deťom pri zápaloch priedušiek a kašli. Výhodou je, že ak váš stav nevyžaduje návštevu lekára, dostanete sa k nemu aj bez lekárskeho predpisu. Obsahuje vápenatú organickú soľ, ktorá sa v organizme rýchlo rozpúšťa a vstrebáva.

Uvoľňuje ióny vápnika, ktoré majú pozitívny vplyv na nervové a svalové tkanivá, hustotu kostí, nervový systém, obličky, srdce, dýchanie a na správnu krvnú koaguláciu (zrážanlivosť). Niektoré sirupy sú s pridaným cukrom, rozličných príchutí a arómy.

Obľúbené značky kalciových sirupov

Na čo sa používa?

V prvom rade sa používa na doplnenie potrebného vápnika u detí, kedy vplyvom rýchleho rastu, nie je detský organizmus dostatočne vápnikom zásobení. Význam v doplňovaní vápnika spočíva hlavne pre kosti, ktoré vplyvom rastu nestíhajú hustnúť, sú teda mäkké, lámavé.

Kalciový sirup užívajú aj tehotné a dojčiace ženy, ktoré v tomto čase potrebujú vyšší príjem kalcia, nakoľko  ním zásobujú nielen svoje telo, ale aj telo svojho dieťaťa, ktoré, tak povediac, odčerpáva kalcium z tela matky. Práve nízke množstvo kalcia vedie u týchto žien k zubným problémom a k mäkkým kostiam. Používa sa aj na prevenciu osteoporózy pri všetkých vekových kategóriách, ako podporná liečba pri ochoreniach, ktoré sú sprevádzané mravčením prstov alebo jazyka a aj na zmiernenie bolestivých svalových kŕčoch pri tetánii.

Účinky kalciového sirupu

  • podporuje pevné kosti a zuby,
  • urýchľuje hojenie zlomenín,
  • je prevenciou vzniku osteoporózy,
  • zmierňuje prejavy alergických reakcií,
  • pomáha liečiť zápalové ochorenia,
  • prečisťuje dýchacie cesty,
  • uvoľňuje svalový tonus,
  • chráni namáhané hlasivky.

Kalciový sirup na zachrípnutie, kašeľ a priedušky

Dôvod prečo sa kalciový sirup používa na kašeľ, zachrípnutie a pri zápale priedušiek je nasledovný. Dýchacia trubica je celá pokrytá cíliami, resp. riasinkami, ktoré kmitajú. Čím rýchlejšie pracujú, tým rýchlejšie čistia dýchacie cesty od vdýchnutých nečistôt, ale aj od baktérii a hlienu. Pre svoju správnu funkciu potrebujú riasinky kalcium, pretože vďaka nemu vytláčajú hlien z priedušiek smerom nahor, čím uvoľňujú priedušky a čistia celý dýchací trakt.

Kalciový sirup na hlasivky

Byť učiteľom je síce jedným z najkrajších povolaní, ale aj mimoriadne náročným. Vedia o tom hlavne hlasivky učiteľov. Takmer každému učiteľovi sa počas svojej kariéry stalo, že prišiel o hlas. Vo väčšine prípadov si hneď pomáhajú návštevou lekára a pichnutím si kalciovej injekcii, ktorú dopĺňajú kalciovým sirupom.

Kalciový sirup na hlasivky

Ale prečo na hlasivky, keď kalcium je vápnik a vápnik je na kosti? Pretože hlasivky sú uložené v hrtane, ktorý je súčasťou dýchacej sústavy. Pri prekrvení sliznice hrtana a hlasiviek dochádza k ich opuchu a k zahlieneniu, a na to aby sa hlien posúval smerom hore potrebujú cílie, ktoré chránia aj hlasivky, kalcium.

Pre koho je a nie je vhodný?

Kalciový sirup je vhodný pre všetkých, ktorí nie sú alergickí na nejakú zložku obsiahnutú v sirupe. Ide hlavne o deti v období rastu a dospievania. Určite by ho mali užívať ľudia, ktorí majú nedostatok vápnika, hlavne tí, ktorí trpia laktózovou intoleranciou a vegáni, pretože hlavným zdrojom vápnika je mlieko a mliečne výrobky. Rizikovú skupinu predstavujú aj ženy po menopauze, starší muži, ale aj ľudia s častými zlomeninami.

Nie je vhodný pre osoby, ktoré mali alebo majú problémy s obličkami. Ľudia s obličkovou nedostatočnosťou, ako aj s obličkovými kameňmi by užívať kalciový sirup mali len pod dohľadom lekára.

Nežiadúce účinky

Medzi možné vedľajšie účinky kalciového sirupa patrí podráždenie žalúdka, zápcha, nechutenstvo, nutkavý pocit na vracanie. Pri dlhodobom užívaní alebo nadmernom užívaní, môže zapríčiniť ukladanie vápnika v obličkách, poškodenie obličiek a tvorbu močových kameňov. Preto neprekračujte stanovenú dennú dávku, aby ste sa vyhli zdravotným problémom.

Dávkovanie

Na trhu existuje niekoľko kalciových sirupov, ktoré sa od seba líšia výrobcom, zložením a aj dávkovaním. Riaďte sa teda príbalovými letákmi. Vo všeobecnosti však platí, ak lekár neurčí inak, že:

  • deti do 1. roku užívajú 1-krát denne 1/2 čajovej lyžičky,
  • deti od 1 - 6 roku = 1-krát denne 1 čajovú lyžičku,
  • deti od 6 - 15 rokov = 1 - krát denne 2 čajové lyžičky,
  • dospelí = 3-krát denne 1 polievkovú lyžicu.

Poznámka: pri malých deťoch sa smie podávať aj samostatne alebo ako prímes s dojčenskou výživou, s čajom, s ovocnou šťavou. Dôležité je neprekročiť odporúčanú dávku a denný príjem vápnika je potrebné rátať aj spolu s obsahom v dojčenskej strave. Sirup pred každým použitím pretrepte.

Otázky na tému kalciový sirup

Je kalciový sirup vhodný pre deti?

Samozrejzme, že áno a to predovšetkým pre rast kostí, ktorý je práve v čase detstva a dospievania najaktívnejší. Prostredníctvom kalciového sirupa budú kosti detí pevné a husté, dosiahnu svoju optimálnu kostnú hmotu. Pevné kosti vyvinuté počas detstva, budú silnou prevenciou osteoporózy v neskoršom veku. Dokonca existujú kalciové sirupy, ktoré sa môžu podávať deťom už od narodenia.

Môžu ho užívať tehotné a dojčiace ženy?

Áno môžu, pretože tieto ženy potrebujú zvýšený príjem vápnika, nielen pre seba, ale aj pre svoje ešte nenarodené a narodené deti, ktoré získavajú vápnik z tela ženy a z materského mlieka. Užívania kalciového sirupa však musí byť odsúhlasené lekárom, ktorý stanoví aj zdraviu prospešnú dávku.

Môže pes kalciový sirup?

Kalciový sirup nie je určený pre psov, no môže sa im podávať, ALE! Ak dopĺňate psom a mačkám vápnik prostredníctvom kalciového sirupa pre ľudí, musíte rátať celodenný príjem vápnika v strave, aby ste organizmus zvieraťa nezaťažovali, čo je dosť náročné.

Kalciový sirup je vhodný aj pre psa

Veterinári teda odporúčajú kalciový sirup používať hlavne v čase nachladnutia a kašľu, v detskej dávke.

Môže sa kalciový sirup podávať spolu s mliekom?

Na internete kolujú rôzne správy, typu "ako matka zabila svoje deti pretože im kalciový sirup podala spolu s mliekom". Nemusíte sa obávať. Hoci sirupy na kašeľ sú dosť husté a s pridaním mlieka o to hustejšie, určite nespôsobujú smrť. Jediné čo sa môže stať je, že kalciový sirup sa vďaka mlieku poriadne nevstrebe a teda klesne jeho účinnosť.

Rýchle a stručné zhrnutie kalciovéhu sirupa

Výhody

  • dostupný v každej kamennej a internetovej lekárni,
  • cenovo dostupné - od 3,90 € vyššie,
  • pre deti, tehotné a aj dojčiace ženy,
  • znesiteľná chuť,
  • všestranné využitie.

Nevýhody

  • nenašli sme žiadnu.

Autor článku

Dominika Hamarová

Volám sa Dominika Hamarová a mám vyštudovanú predškolskú a elementárnu pedagogiku. Vo voľnom čase sa venujem zdravému životnému štýlu a športu...


Pridať komentár

V tejto kategórií nájdete aj:

Melatonín na spánok aj v potravinách. Skúsenosti, návykovosť, cena Melatonín na spánok aj v potravinách. Skúsenosti, návykovosť, cena

Melatonín je hormón, ktorý sa prirodzene nachádza v našom tele a je známy ako „hormón spánku“. V našom článku nájdete skúsenosti ľudí, ktorí ho užívali, ale aj zdroje na jeho doplnenie.

Sinupret Akut – recenzia. Príbalový leták, zloženie, skúsenosti Sinupret Akut – recenzia. Príbalový leták, zloženie, skúsenosti

V chladnejšom jesennom období sme náchylnejší na rôzne ochorenia. Potrápiť nás dokáže nielen nádcha či chrípka, ale aj sinusitída a zápal prínosových dutín. Pomôcť môže napríklad aj...

Zerex Pillow na lepší spánok - recenzia, cena, skúsenosti Zerex Pillow na lepší spánok - recenzia, cena, skúsenosti

Okrem úpravy životosprávy a podmienok pre kvalitný spánok možno v dnešnej dobe siahnuť aj po mnohých prípravkoch a výživových doplnkoch. Jednou z možností je Zerex Pillow.