Pangamin (pivovarské kvasnice) na vlasy, chudnutie – zloženie, účinky, skúsenosti, cena
Obsah článku
- Pangamin zloženie
- Ako sa pangamin získava?
- Účinky pangaminu
- Vedľajšie účinky pangaminu
- Skúsenosti s Pangaminom
- Najčastejšie otázky a odpovede
- Pangamin vo forme tabliet pre deti i dospelých
- Rapeto Pangamin Bifi + Omega 3 200 tabliet
- Rapeto Pangamin Duo Forte 90 tabliet
- Rapeto Pangamin Bifi 200 tabliet
- Rapeto Pangamin pre deti 300 dražé
Pangamin sú pivovarské kvasnice, ktorých názov je odvodený od kyseliny pangamovej, nachádzajúcej aj v tomto BIO produkte. Pivovarské kvasnice sú hmota, ktorá vzniká pomocou húb, ktoré kvasia na slade. Najčastejšie sa používa kvasinka Saccharomyces cerevisiae, ale aj Saccharomyces boulardii alebo ich kombinácia. Vďaka nim vzniká pangamin, ktorý obsahuje mnoho vitamínov, minerálov, stopových prvkov a ďalších látok a má mnoho zdravotných výhod pre človeka. Nájdete ho vo forme prášku, tabliet, kapsúl alebo aj ako dražé.
Pangamin sa predáva ako výživový doplnok nielen pre ľudí, ale aj pre psov, domáce prasce a hydinu, pretože podporuje trávenie a chuť do jedla. Zaujalo vás to? Tak si prečítajte, s čím vám kvasnice môžu pomôcť.
Pangamin pre deti i dospelých
| Názov | Hodnotenie | Detail |
|---|---|---|
| Rapeto Pangamin Bifi Plus 200 tabliet |  | Zobraziť produkt |
| Pangamin prírodný B komplex 120 tabliet ✔ NÁŠ TIP | | Zobraziť produkt |
| Rapeto Pangamin Bifi 200 tabliet | | Zobraziť produkt |
| Pangamin Klasik 200 tabliet ✔ RÝCHLY ÚČINOK | | Zobraziť produkt |
| Rapeto Pangamin pro děti 300 dražé ✔ VÝBORNÉ RECENZIE | | Zobraziť produkt |
Pangamin zloženie
Pangamin sa už od nepamäti používal ako liek na mnohé ochorenia, ktoré zahŕňajú nedostatok vitamínov z kategórie B-komplexu, ktorý je mimoriadne vzácny, keďže ho ako celok nájdeme len v niektorých potravinách a aj to len v minimálnom množstve. V pivovarských kvasniciach (hmotnosť 100 gramov) sa nachádza niekoľkonásobne väčšie množstvo vitamínu B1, presnejšie 10-krát viac ako v celozrnnom chlebe, 10-krát viac vitamínu B6 ako v mäs, či ako vitamínu B5 v obilninových prípravkoch. Nezabudnime ani na vzácny vitamín B2, ktorého je v pangamine dvojnásobok ako v kuracej pečeni, ktorú nie všetci obľubujú. Okrem toho obsahujú kvasnice aj iné vitamíny, stopové prvky a ďalšie látky, napr. nukleotidy, puríny, rôzne aminokyseliny a pod. Kompletnú zostavu vitamínov a stopových prvkov v pivovarských kvasniciach tvorí:
- Vitamín B1: Thiamín či aneurín, má v tele človeka svoje miesto pri zabezpečovaní metabolizovania sacharidov na energiu, podporuje správne fungovanie nervovej sústavy, psychickú rovnováhu, je dôležitým vitamínom pre cukrovkárov, pretože metabolizuje cukor. Podporuje zdravé srdce a čisté cievy. Jeho prísun je dôležitý aj počas tehotenstva alebo dojčenia, kedy majú ženy výrazný nedostatok thiamínu. Je rozpustný vo vode, telo ho nedokáže vyrábať, preto je potrebné aby sme ho prijímali prostredníctvom stravy. Nedostatok tohto vitamínu vedie k vzniku ochorenia s názvom Beri-beri alebo k Wernick-Korsakoffmu syndrómu. Odporúčaná denná dávka pre mužov = 1,2 mg, pre ženy = 1,1 mg a pre tehotné alebo dojčiace ženy až 1,5 mg
- Vitamín B2: Riboflavín je nevyhnutný pre správne metabolizovanie, ako aj pre nervovú sústavu. Okrem toho je potrebný pre oči, pretože jeho nedostatok vedie k vzniku sivého zákalu. Zabezpečuje krásnu, hebkú a hydratovanú pokožku, zabraňuje vzniku aftov, zapálených kútikov, popraskaných pier, posilňuje vlasové korienky a zabraňuje strate vlasov, spevňuje nechty. Urýchľuje metabolizmus a pomáha štítnej žľaze pri produkcii rastového hormónu, ale aj tyroxínu a inzulínu. Odporúčaná denná dávka pre mužov = 1,5 mg, pre ženy = 1,2 mg a pre tehotné alebo dojčiace ženy až 1,5 mg
- Vitamín B3: Je dôležitý pri udržiavaní dobrej nálady, je prevenciou vzniku depresie a psychických porúch, súvisiacich so smútkom. Znižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi, má protizápalové účinky, udržiava zdravú, mladú a sviežu pokožku. Jeho nedostatkom vznikajú ochorenia ako sú kožné ekzémy, zápaly pokožky, tráviace ťažkosti, neurologické poruchy a dokonca, nedostatok vitamínu B3 môže spôsobiť aj stratu IQ a mentálnu retardáciu. Odporúčaná denná dávka pre mužov = 16 mg, pre ženy = 14 mg a pre tehotné alebo dojčiace ženy až 18 mg
- Vitamín B5: Kyselina pantoténová je dôležitá pri správnom metabolizovaní potravy a látok z nej, presnejšie ide o uhľohydráty, lipidy a aminokyseliny. Podporuje tvorbu hemoglobínu, zvyšuje okysličenie krvi, čím zabezpečuje dostatočné okysličenie všetkých orgánov. Nedostatok vitamínu vedie k tráviacim ťažkostiam, k nadúvaniu, bolesti brucha, k problémom s pokožkou. Odporúčaná denná dávka pre mužov = 8 mg, pre ženy = 6 mg a pre tehotné alebo dojčiace ženy až 15 mg
- Vitamín B6: Podieľa sa na metabolizovaní potravy, je dôležitý pre tvorbu červených krviniek, podporuje zdravý rast a pevnosť kostí, zabezpečuje výživu svalov, reguluje niekoľko ďalších vitamínov. Je prevenciou proti anémii (chudokrvnosti), dermatitíde a je koenzýmom pre viac ako 100 enzýmov. Odporúčaná denná dávka pre mužov = 2 mg, pre ženy = 1,5 mg a pre tehotné alebo dojčiace ženy až 3 mg
- Vitamín B7: Biotín, je jediný vitamín z kategórie B12, ktorý si dokáže ľudské telo vytvoriť samo. Reguluje nervovú sústavu až do takej miery, že chráni periférne nervy u ľudí, ktorí trpia cukrovkou. Podporuje lepší spánok a keďže sa vytvára v črevách, zabezpečuje aj správne trávenie, krásnu pleť, pevné vlasy a nechty. Odporúčaná denná dávka pre mužov = 0,2 mg, pre ženy = 0,1 mg a pre tehotné alebo dojčiace ženy až 0,3 mg
- Vitamín B9: Je to kľúčový vitamín, ktorý zabezpečuje syntézu DNA a je nevyhnutný pre správny rast plodu. Má protirakovinové účinky, podporuje metabolizmus, tvorbu červených krviniek, kardiovaskulárny a nervový systém, ale svoju silu preukazuje aj na krásnej a bezproblémovej pleti, nechtoch a vlasoch. Odporúčaná denná dávka pre mužov = 0,3 mg, pre ženy = 0,2 mg a pre tehotné alebo dojčiace ženy až 0,4 mg
Minerály a stopové prvky v pangamine
- Draslík, vápnik a fosfor – sa vzájomne podporujú, hlavne v oblasti pohybového aparátu. Podporujú svalstvo, zabraňujú strate vápnika, čím udržujú pevné kosti a zabraňujú ich rednutiu. Prispievajú k pevným a zdravým zubom, sú prevenciou vzniku osteoporózy a artritídy (= zápalové ochorenie kĺbov).
- Sodík – bráni dehydratácii organizmu pri nadmernom potení, ale najmä pri hnačke a vracaní, zabezpečuje správne pH tekutín v tele človeka, zvyšuje energiu a vitalitu, je dôležitý pre bunkové membrány.
- Železo – je známym zdrojom krvného farbiva hemoglobínu, pôsobí ako prevencia proti chudokrvnosti, je mimoriadne dôležitý počas tehotenstva.
- Chróm – zvyšuje účinnosť inzulínu a zabezpečuje hladký a plynulý prechod inzulínu do buniek. Používa sa aj ako podporná liečba pri cukrovke.
- Selén a zinok – podporujú plodnosť, regulujú tvorbu pohlavných a ďalších hormónov v štítnej žľaze. Keďže ide o silné antioxidanty, majú protirakovinové účinky a zvyšujú celkovú imunitu človeka.
- Horčík – je nevyhnutný pre kosti, pre správny nervový systém, je prevenciou vzniku neuro-tetánie.
- Meď – je nevyhnutná pre správne využitie, resp. vstrebávanie železa, je dôležitá pri tvorbe bielych krviniek, podporuje zrážanlivosť krvi, zvyšuje odolnosť organizmu proti rozličnými infekciami a ochoreniami.
- Mangán – zabezpečuje produkciu mazu, ktorý sa nachádza medzi jednotlivými kĺbmi, teda zabraňuje treniu a vydratiu chrupaviek a kĺbov. Podporuje rast svalov a má protikŕčové vlastnosti. Je dôležitý pri správnom využívaní a absorpcii vitamínu E. Ak máte nedostatok mangánu, potom vápnik, fosfor a železo nie sú dobre využívané.
Energetická hodnota pivovarských kvasníc:
100 g Pangaminu má približne 248 kcal, čo je okolo 1040 kJ, z toho:
- bielkoviny = 29 g
- tuky = 2 g
- sacharidy = 28 g; z toho cukry = 0 g
- vláknina = 5 g
Vyberáme z nášho katalógu
Ako sa pangamin získava?
Pivovarské kvasnice sú vedľajším produktom pri výrobe piva. Nato, aby sa pivo stalo alkoholom, potrebuje nejaké to promile, ktoré sa získava premenou cukru. K tomuto procesu sú nevyhnutné pivné kvasinky Saccharomyces cerevisiae, ktoré proces kvasenia začínajú. Keď sa dostanú do fázy rýchleho množenia, ešte pred tým ako sa cukor zmení na alkohol, dosiahnú až 5-násobok svojej pôvodnej veľkosti. V momente, keď sa časť cukru premení na alkohol, sa kvasinky odoberú buď do melasy (sladká, voňavá hmota, ktorá vzniká po s karamelizovaní cukru), sladu či obilia, aby sa kvasnice mohli množiť, teda produkovať pangamin. Do hmoty je možné pridať aj ďalšie minerálne anorganické látky, z ktorých sa vďaka kvaseniu stanú organické a zvýšia absorpciu kvasníc.
Účinky pangaminu
Na čo všetko sa pivovarské kvasnice používali v minulosti a na čo sa pangamin používa dnes?
✅ Pangamín na trávenie a chudnutie
Keďže obsahuje mnoho vitamínov z radu B, ktoré podporujú metabolizmus a správne metabolizovanie jednotlivých látok, pomáha liečiť akútne a chronické ochorenia hnačky. Úlohu zohráva aj pri vážnejších ochoreniach, napr. pri ulceróznej kolitíde, Crohnovej chorobe, celiakii a pri rôznych alergiách. Odporúčajú sa užívať ako probiotická liečba v čase užívania antibiotík, pretože sa podieľajú na tvorbe živých kultúr (mikroorganizmov) v črevách, ktoré sú antibiotikami oslabené.
Pivovarské kvasnice urýchľujú metabolizmus a podporujú správne tráviace procesy, preto sú pri diéte veľmi vítaným výživovým doplnkom.
✅ Pangamin na krásne vlasy a pleť
Dajte si dokopy črevá a zbavíte sa nielen nadúvania, obezity a problémov s trávením, ale stratia sa aj ekzémy. Pravidelným prísunom pivovarských kvasníc, zmizne aj akné a sivú pokožku vystrieda žiarivá ružová.
O pangamine je známe aj to, že udržiava relatívnu stálosť pigmentovej produkcie, čím sa zredukuje výskyt stareckých škvŕn, ale aj strata pigmentu vo vlasoch. Takže biele či sivé vlasy budú na vašej hlave pribúdať veľmi pomaly. Okrem toho budú vlasy pevnejšie, pružnejšie, nebude dochádzať k ich častému lámaniu. Podobne je to aj s nechtami.
✅ Pangamin na nervy
Všetky vitamíny, ktoré pangamin obsahuje, účinkujú aj na správne fungovanie nervového systému. Nejde však len o nervy, ktoré sa ozývajú hlavne pri strese, ale aj o periférne nervy, ktoré sú postihované, resp. ohrozené hlavne pri cukrovke. Pangamin ich ochraňuje, posilňuje a spolu so správnym metabolizovaním inzulínu znižuje aj riziko ohrozenia periférnych nervov. Pivovarské kvasnice podporujú pamäť a činnosť kognitívnych procesov v mozgu, čím odďaľujú vznik stareckej demencie a Alzheimerovu chorobu. Spolu s horčíkom, ktorý sa tiež nachádza v kvasniciach, prispievajú ku kvalitnému spánku.
✅ Pangamin na plodnosť
Zinok a selén podporujú hormonálnu rovnováhu. Riboflavín a kyselina listová sú zase dôležité počas tehotenstva, pretože zabezpečujú správny vývin a rast plodu. Železo sastará o dostatočné zásobovanie orgánov matky, ale aj dieťaťa, okysličenou krvou. Nielen pre ženy, ale aj pre mužov je zinok významný, pretože podporuje tvorbu testosterónu.
✅ Pangamin na podporu imunitného systému
Obranyschopnosť človeka sa vytvára v črevnom systéme, konkrétne v hrubom čreve a to cez zdraviu prospešné baktérie. Tým, že kvasnice podporujú ich tvorbu, podporujú aj imunitu. Črevá zbavujú toxínov a pomocou ďalších látok, ktoré sa starajú aj o zvyšok tela (o kosti, kĺby, nervy, pleť...), je imunitný systém silnejší. Človek, ktorý pravidelne užíva pivovarské kvasnice, nie je tak často chorý. Ak už dôjde k nakazeniu sa, proces rekonvalescencie je podstatne rýchlejší. Dopad antibiotík na črevá a imunitu je vďaka pangaminu podstatne nižší ako bez neho. To, že pivovarské kvasnice zvyšujú obranyschopnosť človeka, sa odzrkadlí nielen na menšej chorľavosti, ale aj na celkovom výzore.
✅ Na čo všetko sa ešte pangamin používa?
- Zbavuje cievy škodlivého cukru a tuku, čím reguluje cholesterol,
- podporuje zdravé srdce a znižuje vysoký tlak,
- zabraňuje stavom úzkosti a depresii,
- je prevenciou proti búšeniu srdca a svalovým kŕčom,
- zabezpečuje rýchlejšiu svalovú regeneráciu,
- podporuje zdravé kosti, zuby a kĺby,
- používa sa pri rádioterapii a onkologických ochoreniach na podporu imunity,
- je prevenciou proti chronickej únave...
Vedľajšie účinky pangaminu
V súvislosti s pangaminom nie sú známe žiadne vedľajšie účinky. Problém s trávením alebo s pokožkou sa môžu objaviť u ľudí, ktorí majú zvýšenú precitlivenosť na pivovarské kvasnice. Čo sa týka interakcií s inými liekmi, ojedinele sa môžu objaviť pri užívaní liekov na depresiu alebo pri silných liekoch na bolesť a s niektorými liekmi na diabetes. Pangamin obsahuje mnoho bielkovín, čo môže niektorým ľuďom zdravotný stav skomplikovať, napr. tým, ktorí majú dnu alebo artritídu, nie je to však pravidlom. Jeho užívanie je však úplne bezpečné pre deti, dospelých i pre tehotné a dojčiace ženy.
Skúsenosti s Pangaminom
S pivovarskými kvasnicami, podľa všetkého majú skúsenosti hlavne deti a ich rodičia, ktorí im kvasnice dávkujú. Veľmi často sa podávajú deťom počas rastu, pretože podporujú imunitu, rast kostí a sú výborným zdrojom vitamínov B, ktoré podporujú chuť do jedla. Podľa diskusií sa mnoho ľudí bojí užívať pivovarské kvasnice kvôli priberaniu. Pravda je taká, že s kvasnicami ako takými sa nepriberá, ony len urýchľujú metabolizmus, čo vedie k častému hladu, ale ak skrotíte svoje chute, viete s nimi aj parádne schudnúť, takže pangamin a chudnutie sa nevylučujú.
Najčastejšie otázky a odpovede
Obsahujú pivovarské kvasnice alkohol?
Môžu pivovarské kvasnice užívaj aj tehotné a dojčiace ženy?
Sú pivovarské kvasnice vhodné aj pre deti?
Kedy pocítim prvé účinky pivovarských kvasníc?
Pangamin vo forme tabliet pre deti i dospelých
- ✔ RÝCHLY ÚČINOK
Ide o výživový doplnok, ktorý sa užíva hlavne na zvýšenie obranyschopnosti. Je výborný na zdravé kosti, urýchľuje trávenie a spracovanie inzulínu. Pangamin je obohatený o mikroorganizmy, ktoré sa starajú o zdravú črevnú mikroflóru. Nachádza sa v ňom baktéria Lactobacillus acidophilus. Práve tá sa stará o podstatnú časť a silu imunitného systému. Pangamin blahodárne pôsobí na zdravé srdce a čisté cievy, k čomu prispievajú aj omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú tiež súčasťou produktu. Je možné podávať aj deťom od 3 rokov.
Pangamin Duo Forte od značky Rapeto predstavuje pivovarské kvasnice obohatené o vitamín C (26,66 mg), ktorý silu podporiť imunitu človeka zdvojnásobuje. Nachádza sa v ňom aj vitamín E (4 mg), ktorý sa pokladá za najsilnejší antioxidant s protirakovinovými účinkami. Zmierňuje vznik a dôsledok oxidačného stresu, ktorý je hlavným dôvodom pri vzniku rozličných druhov rakovín. Aj napriek tomu, že v názve sa nachádza Duo, obsahuje až 3 ďalšie zložky. Treťou je zinok v množstve 3,33 mg. Zinok podporuje plodnosť.
Pangamin Bifi obsahuje nielen pivovarské kvasnice, ale aj baktérie Lactobacillus acidophilus a Bifidobacterium lactis. To však nie je všetko, nato, aby sa tieto baktérie čo najdlhšie udržali v hrubom čreve človeka a vykonávali tú najlepšiu prácu, pridali aj inulín. Je to vláknina, ktorá udržuje človeka v dlhom stave nasýtenia, človek tak nepociťuje hlad, i keď mu črevá pracujú na plné obrátky. Jeho užívanie je absolútne bezpečné, vhodný aj pre deti od 3 rokov, ktorým týmto produktom podporíte imunitný systém.
- ✔ VÝBORNÉ RECENZIE
Aby bolo užívanie pivovarských kvasníc príťažlivejšie aj pre tých najmenších, vyvinula spoločnosť Rapeto kvasnice pre deti vo forme dražé. Typickú kvasnicovú vôňu a chuť prekryli cukrom a príjemnou vôňou, ktorá uľahčí užívanie aj ľuďom s citlivými chuťovými a čuchovými receptormi. Dražé plné vitamínov, minerálov, stopových prvkov a ďalších látok, vysoká bielkovinová hodnota podporia zdravý rast a imunitu. Kosti budú pevnejšie aj napriek tomu, že dochádza k enormne rýchlemu vytiahnutiu sa počas dospievania. Tento doplnok stravy a výživy zabezpečí, že vaše dieťa nebude zo školy chodiť často choré a blahodárne pôsobí aj na nervový systém, čo sa odzrkadlí na menšej ustráchanosti dieťaťa a miernejšom prežívaní stresu zo školy. Keďže podporuje trávenie, možno sa vaše dieťa naučí jesť aj potraviny, ktoré nikdy nemalo rado.
