Nie každý je schopný spať pokojne celú noc. Niektorí ľudia sa prevracajú z boka na bok a zaspia pár minút pred tým, než im zazvoní budík. Aj proti nespavosti sa však dá bojovať.
Ak vás trápi oneskorené zaspávanie či prerušovaný spánok, pomocnú ruku vám môžu podať výživové doplnky. Novanight je jedným z nich. Aké sú jeho účinky?
Nespavosť alebo insomnia nie je problémom len seniorov, ale stretáva sa s ňou stále viac mladých ľudí v produktívnom veku. Cyklus bdenia a spánku vo veľkej miere súvisí s melatonínon. Pri problémoch so zaspávaním ho preto môžete telu dodať vo forme výživového doplnku Dospinox.
Spánok je jednou z najdôležitejších časti nášho života. Plní mnoho funkcií a ak si vaše telo počas noci poriadne neoddýchne, môže sa objaviť viacero zdravotných problémov. Aké sú tie najideálnejšie podmienky pre spánok?
Prečítajte si osobnú skúsenosť z užívaním výživového doplnku GymBeam GABA. Dozviete sa, aké účinky možno očakávať a či sa oplatí do tohto produktu investovať.
Zlý a prerušovaný spánok sa dokáže podpísať na kvalite celého dňa. Ak vás tento problém trápi tiež, potom si určite prečítajte recenziu našej redaktorky, ktorá otestovala magnézium pre lepší spánok.
