1. Úvod
2. Magazín
3. Zdravotéka
4. Čo lieči rumanček? Harmanček na oči, pleť i ako kúpeľ pre deti

Čo lieči rumanček? Harmanček na oči, pleť i ako kúpeľ pre deti

Rumanček kamilkový je najčastejšie využívanou bylinou v ľudovom liečiteľstve. Narazíte naň na lúkach a poliach, môžete ho však pestovať i v záhrade. Rumanček je nenahraditeľný pri liečbe vnútorných aj vonkajších zápalov, infekcií, má silné upokojujúce účinky a je prospešný pri starostlivosti o pokožku.

Pozrite sa, prečo sa oplatí mať rumanček stále po ruke.

Obľúbené produkty s obsahom harmančeka

Čo lieči Rumanček kamilkový

Čo lieči rumanček? Všetko! Bez preháňania, v ľudovom liečiteľstve ide o asi najčastejšie používanú rastlinu s veľmi širokým využitím, ktorá je vhodná na vnútorné aj vonkajšie použitie. Asi najznámejším účinkom rumančeka sú jeho protizápalové vlastnosti. To však nie je ani zďaleka všetko.

Rumanček roľný:

Čo obsahuje rumanček

Rumanček obsahuje množstvo prírodných účinných látok. V najväčšom množstve v ňom nájdeme:

Ako užívať Rumanček + recepty na rumančekové liečivá

Na liečebné účely sa využíva hlavne sušený rumanček, z ktorého si môžete pripraviť čaj alebo odvar. V ľudovom liečiteľstve sú však známe aj rumančekové tinktúry, krémy, kúpele a obklady. Čaj a odvar je vhodný na vnútorné používanie, ostatné formy rumančekových liečiv využijete najmä pri zápaloch močových ciest, starostlivosti o pokožku a liečbe rán.

Rumančekový čaj

Rumančekový odvar

Harmanček – tinktúra

Výroba tinktúry je veľmi jednoduchá, vyžaduje si však trochu času. Budete potrebovať biely a čo najsilnejší alkohol. Vhodná je vodka alebo konzumný lieh. Silice a iné účinné látky sa z harmančeka uvoľňujú najlepšie v 40 – 60 % alkohole.

Prípustnou alternatívou je tiež jablčný ocot a glycerín. Tinktúru vyrobenú z alkoholu a jablčného octu je možné konzumovať aj vnútorne, tá z glycerínu je vhodná len na vonkajšie použitie. Tinktúry majú veľmi silné účinky, preto s nimi buďte opatrní. O ich užívaní by ste sa mali poradiť s lekárom a na začiatok konzumovať skutočne malé množstvo.

Harmančekový obklad a kúpeľ

Na harmančekový obklad a kúpeľ použite odvar zo sušenej drogy. Obklad si pripravíte namočením gázy alebo bavlnenej látky do teplého odvaru. Ten si priložte na miesto, ktoré potrebujete liečiť. Ak chcete harmanček využiť na liečivý kúpeľ, zrieďte ho v pomere 300 ml odvaru na 2 litre teplej vody.

Harmančeková masť

Na výrobu môžete použiť bravčovú masť, vazelínu, bambucké maslo alebo lanolín.

Alternatívou je výroba masti za studena. Bylinku zmiešate s tukom a odložíte na chladné a tmavé miesto. Približne po mesiaci ju môžete začať užívať.

Vyberáme z nášho katalógu

Rumanček pre deti

Rumanček je nenahraditeľnou rastlinou v detskom lekárstve, a to najmä pre jeho schopnosť ničiť baktérie, konkrétne streptokoky a stafylokoky. Obe baktérie obľubujú detský organizmus. I keď sa v našom tele vyskytujú prirodzene, niektoré z nich môžu spôsobiť celý rad závažných zdravotných problémov.

Deti sú najčastejšími prenášačmi baktérie Staphylococcus aureus – Zlatý stafylokok. Pri jej premnožení dochádza najčastejšie k chronickým infekčným ochoreniam, ktoré u detí napádajú najmä:

Streptokoky u detí spôsobujú:

Pri stafylokokovej aj streptokokovej infekcii je rumanček veľmi účinnou zbraňou. Pri vnútorných ochoreniach je najúčinnejší čaj a odvar, pri kožných zas masť, tinktúra alebo obklady. Nezabúdajte, že aj rumanček môže výnimočne spôsobiť zdravotné problémy. Preto buďte opatrní najmä pri deťoch, ktoré trpia alergiami. Konzultácia s pediatrom teda nie je na škodu.

Harmančekový kúpeľ pre deti

Harmanček môžete pri deťoch využívať aj preventívne, a to na starostlivosť o pokožku. Keďže má silné protizápalové a dezinfekčné účinky, je vhodný na prípravu kúpeľov. Nepochybne oceníte i harmančekový krém na starostlivosť o detský zadoček. Krém aj kúpeľ sú účinným liekom na zaparené miesta.

Ako na to:

Harmanček na oči

Harmanček je používaný pri rôznych zápaloch a infekciách očí. Zo sušenej drogy si pripravíte čaj, o čosi účinnejší je odvar. Po vychladnutí doň namočte tampónik a použite na vonkajšie omývanie očí. Táto metóda je vo všeobecnosti považovaná za bezpečnú. Výnimkou môžu byť ľudia trpiaci alergiou na rumanček, poprípade peľ vo všeobecnosti.

Harmanček využijete aj pri zvieratách. Psy a mačky neraz trpia infekciami očí. Niekedy sú však spôsobené len drobnou nečistotou, ktorá sa dostane pod viečko. Ak teda nejde o žiadny závažný problém, predtým, ako navštívite veterinára, môžete skúsiť taktiež vonkajšie omývanie očí harmančekovým odvarom.

Harmanček na pleť a vlasy 

Harmanček je malým zázrakom aj na pokožku tváre a celého tela. Vďaka jeho upokojujúcim, antiseptickým, dezinfekčným a hydratačným účinkom je harmančekový krém alebo olej výborným prostriedkom na každodennú starostlivosť o pleť a vlasy. 

Pomôže vám aj pri kožných ekzémoch, vyrážkach alebo drobných rankách na celom tele. Harmančekový čaj a odvar môžete využiť tiež pri ťažko hojacich sa ranách na koži. Pomocou tampónika takéto miesta pravidelne potierajte. Môžete využiť tiež harmančekový kúpeľ, masť alebo tinktúru.

Harmanček na chrípku, nachladnutie a angínu

Harmančekový čaj podporuje potenie, upokojuje nervový systém a bojuje s patogénmi. Preto sa osvedčil aj pri liečbe chrípky a bakteriálnych ochorení. Pitie čaju je vhodné pri horúčkach aj dýchacích ťažkostiach. Ak bojujete so zapchatým nosom, harmanček je ideálny na inhaláciu. Pri boľavom hrdle vám zas pomôže kloktanie silného bylinného odvaru alebo zriedenej tinktúry. Harmančekový čaj vám pomôže aj pri svalovej horúčke. Upokojí nervový systém, svaly a zmierni prebiehajúci zápal.

Harmanček na starostlivosť o zuby a ďasná

Aj v dnešnej „modernej“ dobe, keď od lekárov málokedy počujeme odporúčania na prírodné lieky, je harmanček výnimkou. Takmer každý zubár vám pri zápale ďasien alebo po trhaní zuba poradí užívať práve túto rastlinku. Keď bojujete so zápalom ďasien, harmanček vám pomôže v podobe odvaru alebo tinktúry, ktorou je potrebné si pravidelne vyplachovať ústa. To isté platí aj pri rekonvalescencii po vytrhnutí zuba. Harmančekový čaj však môžete v tomto období i piť. Pri vnútornom použití zmierni zápal „zvnútra“.

Harmanček na infekcie močových ciest a gynekologické problémy

Pri zápale močových ciest vám pomôže sedavý kúpeľ z harmančeka. Ide o veľmi účinnú metódu, ktorú je možné využiť pri deťoch aj dospelých. Sedavý kúpeľ si pripravíte zmiešaním 300 ml odvaru a 2 litrov teplej vody. Odvar nalejte napríklad do lavóra, sadnite si doň a počkajte cca 10 minút, resp. kým odvar nezačne chladnúť. Rovnakým spôsobom môžete liečiť aj gynekologické problémy (mykózy, zápaly, kvasinky atď.).

Harmanček na podporu trávenia, hnačku, nadúvanie a zápchu

Harmančekový čaj predchádza nadúvaniu, hydratuje, má antibakteriálne a protizápalové účinky a podporuje zdravie črevnej mikroflóry. Z časti aktivizuje aj produkciu žlče, ktorá je potrebná na trávenie tukov. V rámci prevencie je účinný hlavne ako liek na nadúvanie. Pri hnačkách nastolí v tráviacom trakte rovnováhu, okrem toho vám pomôže predchádzať aj riešiť dehydratáciu. Pri žalúdočných ťažkostiach je účinné vnútorné užívanie čaju alebo odvaru.  

Vyberáme z nášho katalógu

Harmanček – zámena s inými rastlinami

Rumanček rastie aj na Slovensku, je však veľmi jednoduché si ho zameniť za iné rastlinky. Nemajte strach, tie najpodobnejšie majú tiež liečivé účinky, avšak o čosi iné ako pravý rumanček. Vo voľnej prírode navyše natrafíte aj na mnohé „krížence“. Ak teda nemáte so zberom rastlín bohaté skúsenosti, je lepšie siahnuť po kupovanom sypanom rumančeku.

Mnohokrát natrafíte na radu, že iba Rumanček kamilkový vonia a má duté kvetné lôžko. To však nie je úplná pravda. Pri jeho identifikácii sa preto riaďte skôr dobou kvitnutia a vzhľadom kvetných úborov. Rumanček kamilkový si môžete najľahšie zameniť s Rumančekom diskovitým a Rumanom rímskym. Vo voľnej prírode natrafíte samozrejme aj na ďalšie rastliny s podobnými listami, väčšinou však majú úplne iné kvety alebo naozaj žiadnu vôňu.

Rumanček kamilkový (Chamomilla recutita)

Rumanček diskovitý (Chamomilla suaveolens)

Má podobné účinky ako Rumanček kamilkový, chýbajú mu však protizápalové vlastnosti.

Paruman rímsky (Chamaemelum nobile)

Má dezinfekčné, protizápalové a potopudné účinky.

Harmanček – zber, sušenie a skladovanie

Rumanček zbierame počas kvitnutia, teda v priebehu mája až júna. Liečivé účinky majú prevažne jeho kvety, preto je zbytočné zbierať celú vňať. Tá vám nijako neublíži, no ani výrazne nepomôže. Na zber si vyberte slnečné a suché počasie. Vyhnite sa miestam v blízkosti ciest. Nevhodnou voľbou sú tiež polia, ktoré sú striekané chemickými postrekmi a hnojené priemyselnými hnojivami.

Kvety harmančeka sušte na tienistom mieste. Pri sušení v sušičke alebo rúre neprekročte teplotu 35 °C. Dajte si pozor, aby ste so suchou drogou príliš nenarábali, je veľmi krehká a veľmi rýchlo sa premení na prach. Tak ako iné sušené bylinky, skladujte i harmanček v dobre uzatvárateľnej sklenenej nádobe. Vhodné je tmavé, chladné a suché miesto, s dobrou cirkuláciou vzduchu.

Harmanček – pestovanie

Pestovanie harmančeka je veľmi jednoduché. Semienka je potrebné vysievať na povrch pôdy, pretože kvitnú na svetle. Môžete ho vysiať priamo do záhrady už v priebehu marca. Väčšou istotou je však predpestovanie priesad, keďže semienka rozhádzané na povrchu zeme sú veľkým lákadlom pre vtáky, navyše v suchšom období rýchlo preschnú a stratia klíčivosť, pri veternom počasí ich zas odnesie vietor.

Pri predpestovaní harmanček vysejte v marci až apríli. Semená rozsypte na povrch substrátu, mierne ich zatlačte prstom a poriadne polejte. Kvetináče zakryte igelitovým vrecúškom, keď budú rastlinky asi 5 mm vysoké, odstráňte ho a pokračujte v polievaní. Rastliny držte na svetlom mieste.

Do záhrady ich môžete presadiť v druhej polovici mája. Harmanček je jednoročná, výnimočne i dvojročná rastlina. Pri dobrých podmienkach sa vám však bude vysemeňovať sám každý rok. Harmanček ocení dobre priepustnú a výživnú pôdu, porastie však takmer kdekoľvek.

---